퇴행성관절염 치료법

오늘은 퇴행성관절염 치료에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.나이가 들면서 우리는 흔히 여러 가지 질병에 걸리게 되는데, 그 중 하나가 퇴행성 관절염으로, 무릎을 구부리거나 펴는 경우 무릎 고통이 발생합니다. 흔히 관절염으로 저명한 이 질병은 보편적으로 나이가 들면서 생겨나는 질병입니다. 이번 글에서는 퇴행성 관절염의 증상과 치료법에 관하여 알아보겠습니다.

 

퇴행성 관절염

 

퇴행성관절염은 퇴행성 변화로 인해 관절을 구성하는 연골이 손상되어 뼈가 노출되어 통증, 염증 등의 문제가 일어나는 질환입니다. 이 질병은 우리 몸의 어느 관절에서나 일어날 수 있습니다.

 

 

퇴행성 관절염의 원인

퇴행성관절염은 관절을 보존하는 연골이 점진적으로 손상되거나 퇴화되어 관절을 구성하는 뼈와 인대가 손상되어 염증과 고통이 나타나는 질환입니다. 주로 관절을 구성하는 연골의 손상으로 인해 관절 내 뼈와 연골 사이의 마찰이 증가하여 염증과 고통을 유발하게 됩니다.

 

퇴행성관절염은 관절의 가장 중요하고 무거운 부위 중 하나인 무릎관절 부위에 주로 발생합니다. 하지만 어깨, 엉덩이, 척추 등 여러가지 관절에서도 생겨날 수 있습니다. 여성에게 더 자주 생겨나는 경향이 있습니다.퇴행성관절염은 이유에 따라 원발성 관절염과 이차성 관절염으로 나눌 수 있습니다.

• 원발성 관절염
  원인이 불분명하여 특발성 관절염이라고도 합니다. 연골을 약화시키는 퇴행성 변화가 주요 위험 요인이지만, 성별, 유전적 요인, 체중도 영향을 미칩니다. 나이가 들수록 연속적인 무릎 사용으로 인해 연골 마모가 늘어나고, 호르몬 변화로 인해 여성의 무릎 관절이 약해질 수 있습니다.
• 2차 관절염
  다른 질병이나 외상으로 인해 생겨나는 경우를 이차성 관절염이라고도 합니다. 과도하게 운동이나 사고로 인해 무릎의 십자인대나 반달연골이 손상되어 적절한 치료를 받지 못한 경우에만 일어나는 질환입니다. 또한 고관절이나 발목 등 다른 관절의 상태를 치유하지 않고 놔두면 퇴행성 관절염이 생겨날 수 있습니다.

 

발병의 근본적 원인에 따라서는 다음과 같이 나눌수 있습니다.

• 1. 노화
     퇴행성 관절염의 주요 원인 중 하나는 노화 과정입니다. 인간은 나이가 들면서 신체의 많은 기능이 변하는데, 연골도 예외는 아닙니다. 연골은 관절 뼈 사이에 위치하여 충격을 완화하고 마찰을 감소시키는 역할을 하며, 시간이 지나면서 점차 탄력과 내구성을 잃어 관절 기능이 저하됩니다. 연골 조직의 세포 수가 감소하고 연골의 두께가 얇아집니다. 연골의 손실은 뼈 사이의 마찰을 증가시켜 부상의 가능성을 높이고, 이것이 계속되면 퇴행성 관절염이 생겨날 수 있습니다.

• 2. 유전적 요인
  퇴행성 관절염의 원인 중 하나는 가족력이나 유전적 요인일 수 있습니다. 특별히 가족 구성원 중 퇴행성 관절염이 있는 경우 유전적 영향이 일어날 확률이 높습니다. 특정 유전적 돌연변이가 있는 경우 이런 돌연변이는 관절 연골의 구조와 구성에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족력이 있는 경우, 최대한 빠르게 유전자 검사를 받아 대조하는 것이 중요합니다.

 

• 3. 비만
     비만으로 인한 과체중은 관절, 특별히 무릎과 엉덩이에 많은 압력을 가합니다. 이와 같은 스트레스는 관절 연골을 더 빠르게 손상시키고 마모시켜 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 비만인 경우 염증 유발 물질의 분비가 증가해 관절 주변의 염증 증상을 악화시킬 수 있습니다.

• 4. 생활습관
     잘못된 자세로 인해 관절에 불균형한 압력이 가해지거나, 활동 부족으로 근육이 약해지면 관절에 스트레스가 가해져 연골이 손상된 상태인 수 있습니다. 또한, 과도하게 운동이나 관절에 스트레스를 가하는 작업이나 행동의 장기간 수행은 연골을 손상시키고 퇴행성 관절염 발병 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서 좋은 생활습관과 적절한 운동, 관절에 스트레스를 주지 않는 자세를 계속하는 것이 중요합니다.

• 5. 트라우마
     외상은 퇴행성관절염의 원인 중 하나로 외부 충격이나 부상으로 관절이 직접적으로 손상을 받아 연골이 손상되는 질환이다. 강한 충격이나 재미없는 부상은 연골을 손상시키고 염증을 일으킬 수 있습니다. 외상성 연골 손상으로 인해 손상된 연골 조직이 더 빠르게 마모됩니다. 외부 충격으로 인한 부상 이후에는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

• 6.염증성 질환
  기존 류마티스관절염 등 염증성 질환이 있는 경우 퇴행성관절염 발병 확률이 높아진다. 염증성 관절병증은 관절 주위에 염증을 일으키고 연골을 손상시킵니다. 퇴행성관절염은 연골의 마모로 인해 발생하며, 염증성 관절질환으로 손상된 연골은 더욱 닳아 없어질 확률이 높습니다.

 

 

단계별 증상 및 치료

 

• 초기, 중간, 후기
  퇴행성 관절염은 초기-중기, 말기 아니면 1~4기로 나눌 수 있습니다.
  각 단계마다 증상과 치료법이 다릅니다.
• 첫 차례 단계
  계단을 오르내릴 때, 오랜 기간 앉아 있다가 일어설 때 무릎이 불편하다. 1단계에서는 약물치료, 물리치료, 도수치료, 습관개선, 체중감소 등의 보존적 치료를 시행합니다.

 

• 2단계 – 3단계
  무릎 통증은 연골이 마모되거나 찢어지거나 연골 조각이 부분적으로 분리될 때 더욱 심해집니다. 이런 경우 고통을 참고 계속 움직이면 관절염이 더욱 진행되어 무릎이 붓거나 물이 빠지거나 열이 나고 1단계보다 걷기가 훨씬 힘들어진다. 2단계에서는 보존적 치료 후에도 증상이 호전되지 않는 경우 관절경을 통하여 연골이 손상된 부위, 봉합이 찢어진 부위를 제거하거나 고르지 못한 표면을 매끄럽게 하는 치료를 시행합니다. 손상된 부위가 크다면 연골 재생을 위해 줄기세포를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있다.

• 4단계
  퇴행성관절염의 결과적 단계입니다. 연골이 대부분 없어져 움직일 때마다 뼈가 서로 부딪혀 일상생활이 매우 힘들고, 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 지독한 고통을 느끼게 됩니다. 관절염이 4단계에 도달하면 대다수의 경우 손상된 연골을 인공 구조물로 교체하는 인공 관절 치환 수술이 권장됩니다.

따라서 퇴행성 관절염을 예방하기 위해서는 이와 같은 염증성 질환의 관리와 함께 치료가 중요하다. 염증을 조정하고 관절을 매우 건강하게 유지하려면 적절한 치료가 필요합니다.

 

<퇴행성관절염 상세정보 알아보자>

오늘은 퇴행성 관절염의 증상과 원인 및 치료법에 관해 살펴보았습니다.

 

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