고혈압 증상 11가지 알아두자

오늘 주제는 고혈압의 12가지 증상과 상태에 대하여 알아보겠습니다. 혈압은 건강적으로 지표로 여겨질 만큼 중요합니다. 고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 신부전 등 심혈관계 질환의 주요 전제조건 중 하나로 60세 이상에서 유병률이 높으며, 현재 고혈압을 앓고 있는 청소년의 비율도 늘어나고 있습니다.

 

고혈압 증상

 

고혈압을 예방하려면 주기적으로 혈압을 측정하여 이상없는 혈압을 계속하는 것이 중요합니다. 고혈압의 기준은 수축기 혈압 ≥140mmHg, 확장기 혈압 ≥90mmHg입니다. 고혈압으로 진단받은 경우 혈압을 자주 검토하고 집중해서 치료해야 합니다. 고혈압이란 여러가지 요인으로 인해 혈압이 향상하는 것을 말합니다. 혈압은 동맥벽에 가해지는 혈액의 압력을 말합니다.

심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 펌핑할 때 혈압이 가장 높으며, 이를 수축기 혈압이라고 합니다. 또한, 심장이 혈액을 흡수하기 위해 이완될 때의 혈압이 가장 낮으며, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 국내 성인의 약 30%가 혈압 상승의 증상인 고혈압을 앓고 있는 것으로 추산됩니다.

 

고혈압 합병증

 

고혈압 치료의 핵심은 적정 혈압을 유지하고 합병증을 막는 것입니다. 보편적으로 혈압이 높으면 약을 복용하여 조절합니다. 또한 운동, 음주 조절, 금연, 체중 감량 등 환자 본인의 노력도 필요합니다. 그리고 규칙적으로 염분 섭취를 줄이고, 즉석섭취식품이나 가공식품 대신 과일, 야채, 생선, 가금류, 견과류를 마시는 것이 좋습니다. 운동을 할 때에는 무조건 스트레칭과 준비운동부터 시작하고, 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 특히 노인의 경우 신장의 나트륨 배설 기능이 낮아지게되어 있어 젊은 사람에 비해 나트륨에 더 민감하므로 과도하게 짠 음식을 피해야 합니다. 기립성질환(앉거나 누웠다가 일어설 때 나타나는 증상이 특징인 질환)이 있는 경우 저혈압은 쉽게 허탈로 이어질 수 있으므로 전문의와 상담하고 혈압약을 잘 선택해야 합니다.

 

뇌혈관질환

 

뇌졸중은 한국인에게 있어서 고혈압의 가장 자주보이는 합병증입니다. 뇌출혈, 뇌혈관 파열, 뇌경색 아니면 뇌혈관 막힘 등으로 인해 발생하며, 고혈압 환자의 발병률은 일반인구의 7배에 이릅니다. 수축기 고혈압과 확장기 고혈압은 모두 뇌출혈과 뇌경색의 위험 요소입니다. 특히 완충혈압이 105mmHg 이상인 인원은 완충혈압이 76mmHg 이하인 사람에 비해 뇌혈관질환 발병 위험이 10~12배 높은 것으로 알려져 있습니다. 주요 증상으로는 두통, 구토, 마비, 의식 상실 등이 있습니다. 말이 불명확해지며, 팔이나 다리의 마비가 나타날 수 있는데, 예를 들어 동맥경화로 인해 왼쪽 뇌에 혈액을 제공하는 왼쪽 중대뇌동맥이 막히면 오른쪽 편마비가 나타날 수 있습니다.

 

고혈압의 증상 - 홍조

 

얼굴 피부는 얼굴의 다른 부위에 비해 혈관이 많고, 피부가 얇기 때문에 혈관이 명확하게 보입니다. 모세혈관을 조절하는 자율신경의 작용으로 피부에 분포된 혈관이 확장되면 혈류가 증가해 얼굴이 평소보다 붉어보이고 실제보다 얼굴이 붉어질 가능성이 높아집니다.

 

고혈압의 증상 – 망막병증

눈에는 미세혈관이 있는데, 혈압이 높아지면 망막 미세혈관이 손상되거나 막히거나 출혈이 생겨 시력이 저하됩니다.

 

고혈압의 증상 - 목이 끌어당기는 현상

 

혈압이 상승하면 손톱 뒤쪽이 뻣뻣해지는 현상이 나타날 수 있습니다. 텔레비전 시리즈를 봐주시면 중상모략 장면을 많이 볼 수 있습니다. 싸움 등 갈등 상황으로 혈압이 오르면 목 뒤가 뻐근해지는 현상이 나타날 수 있기 때문이다. 목 뒤의 긴장(고혈압의 보편적인 증상)이 자주 일어나는 경우, 가능한 한 빠르게 의사의 진료를 받으세요.

 

고혈압 증상 - 관상동맥질환

고혈압 환자의 관상동맥질환 발병률은 정상인의 3배에 이른다. 심장으로 혈액을 운반하는 관상동맥에 간경변이 생기면 심장 근육으로의 혈류가 부족해 협심증이나 심근경색이 일어날 수 있습니다. 이런 형태의 심장 질환이 나타나면 사람들은 가슴 고통을 호소합니다. 일시적인 혈류 장애로 인해 협심증이 생겨난 경우, 활동 중 가슴 중앙에 압박감이나 조이는 듯한 느낌이 2~3분 정도 지속됩니다.

심근경색증은 관상동맥이 심하게 막혀 심장 근육이 썩어가는 질환으로 고통이 심하고 신속하고 구체적으로 조치하지 않으면 사망에 이를 수도 있습니다. 췌장에 좋은 음식을 더 많이 섭취하세요

 

고혈압의 증상 – 말초혈관질환

 

고혈압 환자의 경우 팔이나 다리의 혈관이 좁아지거나 막히는 경우가 있는데, 다리의 혈관이 좁아지면 걸을 때 다리에 고통이 생기는 간헐적 파행이라는 증상이 나타나므로 무조건 조치를 취해야 한다. 치료. 쉬고 걸으며 등장했습니다.

 

고혈압 증상 - 이명

특별한 이유 없이 이명이 지속된다면 고혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 고혈압은 혈액 응고를 방해하여 이명을 유발할 수 있습니다.

 

고혈압의 증상 – 신부전

 

신장에는 사구체라는 곳이 있었으나 피가 걸러지는 곳이라고 하는데 실 모양의 혈관으로 구성되어 있었으나 혈압이 높아서 잘 조절되지 않으면 사구체에 손상을 주고 요로의 독소가 쌓일 수 있습니다. 몸에 쌓이게 됩니다. , 신장 기능이 낮아지게되어 신부전으로 이어지게 됩니다. 고혈압이 오랜동안 지속되면 신장의 모세혈관이 고혈압으로 인해 손상됩니다. 결국 노폐물을 여과하는 능력을 상실해 신부전으로 이어져 빈혈, 부종 등의 증상이 나타날 수 있다.

 

고혈압의 증상 – 심부전

고혈압을 치유하지 않고 그대로 두면 심장에 압력을 가해 심장벽이 두꺼워지고 심장이 비대해질 수 있습니다. 그러면 심장 기능이 낮아지게되어 더 이상 신체에 필요한 혈액을 공급할 수 없게 되는데, 이를 심부전이라고 합니다. 고혈압이 있는 사람들은 이 질환이 일어날 확률이 4배 더 높습니다.

운동 시 호흡 곤란 증상이 나타날 수 있으며, 활동 기능이 저하될 수 있습니다. 심부전이 진행되면 폐가 물로 충족되는 곳에서 폐 부종이 일어날 수 있습니다.

 

고혈압의 증상 - 대동맥 박리

 

혈압이 매우 높은 환자는 심장에서 건전한 신체로 혈액을 운반하는 가장 큰 혈관인 대동맥 벽이 찢어지는 대동맥 박리가 발생하여 등이나 가슴에 과도하게 고통을 유발할 수 있습니다.

 

고혈압의 증상 - 가슴 답답함

고혈압의 증상 중 환자들은 검진 시 두통과 가슴 답답함을 느껴지는 경우가 많다. 호흡 기관은 정상인데 숨을 쉴 때 불편한 느낌이 들거나, 끼니 후에 음식을 소화할 수 없어 불편한 느낌이 듭니다. 고혈압 환자도 이와 같은 증상이 나타날 수 있다고 하니, 지속된다면 즉시 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

고혈압 증상 - 합병증

 

혈액이 혈관을 통하여 빠르고 속도로 흐르면 혈관이 흔들리고 벽에 상처가 나고 상처가 혈전으로 덮입니다. 해당 부위에 백혈구를 반복적으로 치료하면 죽상동맥경화증이 이루어지고 혈관이 좁아져 막히거나 출혈이 일어날 수 있습니다. 이러한 증상이 생기면 뇌경색, 뇌출혈, 심부전, 허혈성 심장질환 등으로 진행될 수 있으며, 신부전도 일어날 수 있으므로 주의를 필요로 합니다.

 

고혈압 치료

일반적으로 사용된다고 할 수 있는 약물에는 ACE 억제제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다. 약을 복용할 때에는 규칙적으로 혈압을 계산하고 의사의 처방에 따라 약을 섭취해야 합니다. 비약물치료는 일상습관 개선을 통하여 고혈압을 균형을 맞추고 치료하는 방법입니다. 이와 비슷한 접근 방식에는 운동, 건전한 식습관, 체중 감량, 흡연 및 음주와 같은 문화 개선이 포함됩니다.

이러한 방안을 통하여 건전한 생활습관을 유지하고 혈압을 안정시키는 것이 중요합니다. 운동에는 하루에 적어도 30분 동안 걷기, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등 여러가지 활동이 포함될 수 있습니다.

<고혈압 증상 알아보자 , 이런 전조증상?>