치아에 치석이 생기는 이유 및 제거방법

치아에 치석이 생겨나는 이유에 대한 컨텐츠를 적어 보도록 하겠습니다. 치석은 치아에 형성되는 금색 아니면 갈색 물질로, 똑바로 제거되지 않으면 치아와 잇몸에 여러가지 사안을 일으킬 수 있습니다. 치석의 주요 원인은 이빨을 깔끔하게 유지하지 못하는 것인데, 이는 주로 치아 색소, 치관 결함, 세부 구조 등 치아 표면에 쌓인 이물질과의 반응으로 인해 발생합니다. 부적절한 양치나 치실 사용, 알칼리성 탄산음료나 담배를 넘기는 것도 치석 형성의 이유가 될 수 있습니다. 정기적인 구강 관리, 정기적인 양치질 및 치실 사용, 건전한 식습관을 통하여 치석 형성을 예방할 수 있습니다.

 

치아에 치석이 생기는 이유

 

부적절한 구강관리로 인해 치아에 치석이 생기는 이유 , 원인은 아래와 같습니다.

• 1. 부적절한 양치질: 양치질을 잘못하면 치아에 박테리아가 쌓여 치석이 형성됩니다. 특히, 양치질을 충분히 자주 하지 않거나, 정당한 양치질을 하지 않을 경우, 치아와 잇몸 사이, 잇몸 주변의 필요한 부위에 감염이 생길 수 있습니다.
• 2. 모자란 치실 사용: 치실은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 공간을 정돈하는 데 사용됩니다. 치실을 충분히 사용하지 않으면 남은 음식물 찌꺼기가 치아 사이에 쌓여 치석이 생길 수 있습니다.
• 3. 부적절한 식습관 : 가공식품의 과도하게 섭취, 단식, 단 음식, 치아와 잇몸 사이에 남아있는 음식물 찌꺼기는 치석 형성을 촉진시킵니다.
• 4. 입안의 수분 부족 : 입안의 수분이 부족하면 치아와 잇몸이 건조해집니다. 구강 건조는 치석 형성을 촉진합니다.

따라서 구강 관리가 똑바로 이루어지지 않으면 치아에 치석이 쌓여 치아 손실, 치주 질병 등의 문제가 생겨날 수 있습니다. 그러니까 올바른구강 관리 습관을 기르고 규칙적인 양치질, 치실 사용, 식습관을 이어서하는 것이 매우 중요합니다.

 

왜 음식물 찌꺼기가 치아에 치석을 형성하나요?

 

음식 찌꺼기는 이와 같은 요건으로 치아에 치석을 형성합니다.

• 1. 치아에 형성된 미생물 부착: 음식물 찌꺼기가 치아에 연결되어 미생물 성장을 위한 필터가 됩니다. 이런 미생물은 치아의 상피 세포와 상호 작용하여 치아 표면에 연결되어 이빨을 손상시키는 활성 물질을 생성할 수 있습니다.
• 2. 미생물 대사: 식품 잔류물은 미생물이 설탕과 탄수화물을 분해할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 과정에서 미생물은 산소를 이용하여 치아 표면의 무기질 질소를 용해시키는 산을 생성합니다.
• 3. 치아 면역 반응: 음식물 찌꺼기 속 미생물이 치아에 달라붙어 산성 물질을 생성하면 치아 주변 조직이 이에 맞서 싸우기 위한 면역 반응을 일으킵니다. 이런 면역 반응은 치아 주변 조직을 손상시켜 염증과 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 4. 치실 사용 부족: 음식물 찌꺼기는 치실로 제거하기 복잡한 경우가 많아 제거하지 않으면 음식물 찌꺼기가 치아에 남게 됩니다. 치실을 똑바로 사용하지 않으면 음식물 찌꺼기가 오랜 기간 치아 표면에 남아 치석 형성의 주요 이유가 됩니다.

따라서 치아에 치석이 형성되는 주요 원인은 치아에 부착된 음식물 찌꺼기, 미생물 활동 및 면역반응, 구강위생관리 불량 등이 있습니다. 정기적인 구강 관리, 치실 사용, 적절한 칫솔질 습관이 치석 형성을 막는 가장 효율적인 방법입니다.

 

치석의 원인과 예방법

 

치석의 가장 큰 원인은 적절한 구강 관리가 부족하기 때문입니다. 치석의 주요 원인과 방지 방법은 이와 같습니다.

• 1. 모자란 세균 제거: 치아와 잇몸을 규칙적으로 칫솔질하고 치실을 이용하는 것은 구강 위생을 계속하는 데 매우 중요합니다. 아침, 저녁 오늘 2회, 매회 2분 이상 양치질을 하는 것이 좋습니다. 정당한 각도로 칫솔을 사용하고 매끈한 칫솔모로 칫솔질을 하세요.
• 2. 영양실조: 영양실조는 치아와 잇몸의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 식이섬유와 미네랄이 다양한 음식을 섭취하여 구강 튼튼함을 발전하는 것이 좋습니다. 감자, 양배추, 당근 등의 야채, 견과류, 우유, 치즈 등 칼슘과 비타민 D가 함유된 식품도 치석 예방에 이익이 됩니다.
• 3. 담배 및 알코올 섭취: 담배와 알코올은 치석 형성을 촉진할 수 있습니다. 흡연과 음주를 줄이거나 피하면 치석 예방에 이익이 될 수 있습니다.
• 4. 정기적인 구강 위생 유지: 정기적인 치과 검진과 치석 제거도 중요합니다. 치과 의사는 많은 치석을 제거하고 치아와 잇몸의 튼튼함을 평가할 수 있습니다.

정기적인 구강 관리 및 완벽한 구강 위생 관리는 치석을 예방하고 치아와 잇몸을 매우 건강하게 계속하는 데 큰 이익이 됩니다. 양치질과 치실 사용, 영양적으로 밸런스 잡힌 식사, 흡연과 음주 제한, 정기적인 치과 검진 등을 통하여 치석을 막는 것이 좋습니다.

 

치석이 치아 건강에 미치는 영향

 

치석은 음식 입자가 치아에 있는 박테리아라는 유기체와 반응할 때 형성되는 치아에 있는 끈적끈적한 석회 같은 물질입니다. 치석은 치아와 잇몸에 달라붙어 치아 건강에 염세적인 영향을 미칩니다.

• 첫째, 치석이 치아에 쌓이면 즉각적인 불편함을 유발할 수 있습니다. 치석은 딴딴한 물질로 이루어져 있어 입안에서 거친 느낌을 주기 때문에 음식이나 노출된 치아에 쌓이면 음식과 접촉했을 때 더 자극적으로 느껴지게 됩니다. 이는 불편함을 야기하고 식사가 덜 깨끗한 느낌을 줄 수 있습니다.
• 또한 치석은 여러가지 구강질환을 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 치석이 치아와 잇몸에 쌓이면 박테리아 성장과 감염이 촉진됩니다. 이는 치은염, 치주염 등 치아 상실의 주요 원인 중 하나인 질병으로 이어질 수 있습니다.
• 마지막으로 치석은 치아 미백에도 영향을 미칠 수 있습니다. 치석이 치아에 쌓이면 흰색을 잃을 수 있습니다. 또한, 치석은 치아 표면을 마모시켜 맨니를 형성하게 됩니다. 이는 치아의 눈부신 외관과 기능을 손상시킬 수 있습니다.

따라서 치석은 치아 건강에 염세적인 영향을 미치기 때문에 정기적인 구강 관리와 함께 치석 제거가 필요합니다. 이빨을 매우 건강하게 유지하려면 매일 칫솔과 치실을 이용하여 깔끔하게 이어서하는 것이 중요합니다. 그리고 규칙적으로 치과 전문의를 방문을 진행하여 이빨을 제거하고 철저하게 청소, 관리해야 합니다.

 

치아에 치석이 생기는 이유와 효율적인 제거 방법

 

치석은 주로 음식물이 치아에 쌓여 석회화되면서 발생합니다. 규칙적으로 이를 닦지 않거나 치석을 똑바로 제거하지 않으면 음식물 찌꺼기로 인해 개발된 산과 싸우기 위해 플라크라고 불리는 미생물이 치아 표면에 남아 있을 수 있습니다. 치석은 석회화 프로세스를 통하여 형성됩니다.

치석은 여러가지 구강 이슈를 일으킬 수 있습니다. 첫째, 치석은 치석에 존재하는 미생물이 치아 주변 조직을 감염시킬 수 있기 때문에 치아 및 치주염의 염증성 질환과 관련이 있습니다. 이로 인해 출혈, 잇몸 부종, 치아 흔들림, 악취가 일어날 수 있습니다. 둘째, 치아 표면에 치석이 많이 쌓일수록 식이성분이 치아 사이로 침투하여 치아 튼튼함을 유지하기가 어려워집니다.

<치석이 생기는 이유>

 

치석을 효율을 최대화하여 제거하려면 이와 같은 방안을 실천해야 합니다. 먼저 규칙적으로 양치질을 하고, 칫솔을 이용하여 치아와 잇몸 사이를 닦아줍니다. 이때 칫솔을 45도 각도로 기울여 치아와 잇몸 경계면을 주의깊게 닦아줍니다. 둘째, 칫솔을 사용해서 치석을 제거하는 것도 효과적이다. 치석제거 칫솔의 헤드 모양과 디자인은 치아 표면의 치석을 효율을 최대화하여 제거할 수 있습니다. 셋째, 치석을 제거하고 깨끗하게 유지하기 위해 규칙적으로 치과에 방문을 진행하여 전문적인 스케일링과 검진을 받는 것이 좋습니다. 치과에서는 초음파 장비나 스케일링 장비 등 효율적인 기구를 활용하여 치석을 완전히 제거할 수 있습니다.

치석은 방지 가능한 문제입니다. 정기적인 칫솔질과 적절한 치석 제거 방법은 치아 건강에 중요합니다. 치아 튼튼함을 유지하려면 의료 전문의와 상담하고, 치과의사의 안내에 따라 적절한 치석 제거 방안을 결정하는 것이 좋습니다.

이상으로 치아에 치석이 생기는 이유와 제거방법, 방지방법에 대해서 알아 보았습니다.