간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지

간 수치가 오르고 피로가 증가하면 소화불량, 시력저하 등이 나타날 수 있다. 간은 우리 몸의 주요 기관 중 하나입니다. 간세포가 파괴되면 간 수치가 높아져 간 기능이 떨어지며 여러가지 증상이 나타난다.

간수치가 높을 때 나타나는 증상

간 수치는 보편적으로 주기적으로 술을 마시거나 흡연을 하는 사람들의 경우 더 높습니다. 과체중이거나 건강에 해로운 생활 습관을 가진 사람들도 간 수치가 높아질 수 있습니다.

간은 우리 몸에서 매우 필요한 역할을 하는 기관입니다. 간은 소화기관의 일부로 분류되지만 여러가지 역할을 합니다. 탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사 등 일반적인 영양소의 대사를 담당하며 비타민, 미네랄, 호르몬 등의 대사를 담당합니다. 해독과 살균작용으로 우리 신체를 보호해줍니다.

특히 간에 문제가 있어도 대개 초기 증상이 나타나지 않는다고 합니다. 그러니까 정기적인 검진을 통하여 간 강도를 모니터링하는 것이 중요하다. 간 수치는 무조건 신체 상태와 일치하는 것은 아니기 때문에 수치만으로는 정확하다는 판단이 어렵다고 합니다. 예를 들어, 특별히 만성 질병 환자의 경우 간 수치가 정상일 수 있습니다.

간 수준에는 AST, ALT, ALP, γ-GT, 빌리루빈, 알부민, 단백질 및 PT가 포함되었습니다. 이는 혈액, 간세포, 담낭에서 발견되는 효소입니다. 간세포가 손상되거나 파괴되거나 다른 문제가 있는 경우 농도가 느는 경우가 많습니다. 그러므로 간 수치가 높다는 것은 이와 같은 효소의 증가를 의미하며 이는 간 건강이 좋지 않음을 나타낼 수 있습니다.

만성피로는 간 수치가 높을 때 발생한다

높은 간 수치의 가장 자주보이는 증상은 만성 피로입니다. 간이 똑바로 기능하지 않으면 해독능력이 떨어지고 피로물질이 똑바로 분해되지 않게 된다. 따라서 나는 매우 피곤함을 느낀다. 그리고 간 수치가 높으면 황달, 소화불량, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 높은 간 수치는 간염, 간경변, 지방간 질환, 간암, 심근경색 등 여러가지 질환으로 인해 일어날 수 있습니다. 따라서 우리는 간 수치가 높을 때 어떠한 일이 일어나는지 경계해야 합니다.

1. 감기 증상

간 수치가 높으면 감기와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 온몸이 아프고 열이 나고 손발이 떨리고 고통이 참을 수 없을 정도였습니다. 그리고 대다수의 사람들이 감기로 착각하는 두통이 동반될 수도 있습니다. 하지만 간염의 증상일 수도 있으므로 감기 증상은 있으나 기침이나 콧물이 나오지 않는다면 간에 문제가 있는지 확인해 볼 수 있다.

2. 피로

높은 간 수치의 가장 자주보이는 증상은 피로입니다. 간에 건강 문제가 발생하면 해독 능력이 떨어지고, 호르몬 조절이 방해받으며, 각종 노폐물을 걸러내고 분해하는 데 문제가 생긴다. 그 결과 우리 육체는 만성피로를 경험하게 된다. 특별히 음주 후 심한 피로감을 체감하는 사람들은 급성알코올간염에서 간경변증으로 진행될 수 있으므로 전문기관의 진단을 받아 금주하는 것이 필요하다.

3. 소화불량

간이 건강하지 않으면 소화효소와 담즙이 똑바로 분비되지 않습니다. 그러므로 간 수치가 높으면 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다. 담즙은 담낭에 저장되어 있으며 음식이 소화되는 동안 분비되어 소화를 돕습니다. 소화불량은 대개 소화효소의 비정상적인 분비로 인해 발생합니다.

4. 식욕 감소

높은 간 수치는 식욕 차감 증상을 유발할 수 있습니다. 간 건강이 좋지 않으면 전반적인 신체 상태가 저하될 수 있습니다. 식욕부진 증상이 동반될 수 있습니다. 식욕이 감소할 뿐만 아니라 끼니 중에 구토가 생겨날 수도 있습니다.

5. 구취

간이 건강하지 않으면 구취가 생겨날 수 있습니다. 암모니아가 장에서 잘 분해되지 않기 때문이다. 구취는 혈액 내 암모니아 수치가 높아져서 발생합니다.

6. 시력 저하

눈이 빠르게 피로해지거나, 시야가 흐려지거나, 시력이 좋지 않다면 간 건강에 문제가 있을 수 있습니다.

이봐, 이거. 간 수치가 계속해서 높으면 시력이 흐려지고, 충혈되고, 눈이 충혈되고, 눈이 건조해질 수 있습니다. 피곤하거나, 시력이 좋지 않거나, 팔다리에 저림 증상이 있는 경우 간검사를 권해 드립니다.

7. 부종

간 수치가 상승하면 부종 증상이 나타날 수도 있습니다. 간 수치가 높으면 노폐물이 똑바로 배설되지 못하고 쌓이게 되어 손발이 자주 부어오르게 됩니다. 부종이 발생하면서 코피 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 근육통도 발생한다고 합니다.

8. 남성 건강

간 수치가 높아지고 간 건강이 좋지 않으면 남성의 건전한 기능도 손상된 상태인 수 있습니다. 간은 남성호르몬의 대사에도 관여하기 때문이다. 특별히 남성의 경우 신체 활동에 따른 문제, 피로감 및 졸음 증가, 일상 생활의 어려움에 더 취약한 것으로 알려져 있습니다. 음주와 비만으로 인한 지방간 역시 남성의 건강기능 저하에 큰 역할을 하기 때문에 운동과 금주를 통하여 간 악화를 방지하는 것이 필요합니다.

9. 대변과 소변의 색깔이 이상하다.

간 수치가 상승하면 대변이나 소변의 색이 이상하게 변할 수 있습니다. 대변의 색이 옅어지거나 소변이 진한 갈색으로 변할 수 있습니다. 간 이슈는 빌리루빈 수치와 담즙산 배설에 문제점을 일으켜 대변과 소변의 색이 비정상적으로 나타날 수 있습니다.

10. 황달

높은 간 수치는 황달 증상을 유발할 수도 있습니다. 특별히 간세포가 손상되면 황금노폐물인 빌리루빈이 정상적으로 배출되지 못한다. 결과적으로 황달이 발생하여 피부와 눈이 노랗게 변할 수 있습니다. 황달은 간경화, 지방간, 췌장암 등 여러가지 질환에 의해 일어날 수 있으므로 제때에 전문기관에 내원하여 진단을 받는 것이 필요합니다.

간에좋은음식

그램은 간에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 계수나무 씨앗은 우수한 해독 식품입니다. 간 해독에 특별히 좋다고 합니다.
브로콜리는 10대 항암식품 중 하나로 꼽힙니다. 브로콜리는 간 해독에 좋습니다. 특별히 비알코올성 지방간 질병 예방에 효과가 있다고 합니다.
붉은 비트에는 베타인이 풍부해 해독을 돕고 간 건강에 이익이 된다고 합니다. 레드리듬은 콜레스테롤 축적을 효율을 최대화하여 자제하고 혈액을 맑게 하며 지방간을 조절하는 효능이 있다고 합니다.