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• 지방간에 좋은 음식 10 가지 알아보자 오늘은 지방간에 좋은 음식 10가지에 관하여 알아 보겠습니다. 지방간은 다들 아시죠? 지방간은 실제 우리 몸 한가운데에 쌓이는 나쁜 지방으로 고지혈증, 당뇨병을 유발한다고 합니다. 또한, 치유하지 않고 방치할 경우 동맥경화, 고혈압, 간염, 간경화 등 미심쩍은 간질환으로 이어질 수 있습니다. 대다수의 경우 지방간 질병 자체가 알코올에 의해 발생한다고 합니다. 그렇다면 지방간 질환에 좋은 음식 10가지를 살펴보고 관리해 보도록 하겠습니다. 지방간 지방간 질환은 간에 지방이 많이 쌓이는 질환입니다. 보편적으로 지방 축적량이 간 무게의 5%를 초과하면 이를 지방간이라고 합니다. 간에 지방이 축적되어 고지혈증, 당뇨병 등의 대사질환을 일으키고, 각종 비알코올성 지방간 질환의 이유가 되기도 하는데, 지방간의 대부.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 20.

• 지방간 없애는 방법 6가지 오늘 주제는 지방간을 없애는 방법 6가지를 알려드리고자 합니다. 지방간은 다들 잘 아시는 성인병중 하나인데요. 지방간은 사실 우리 몸 한가운데에 쌓이는 나쁜 지방으로 고지혈증과 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 또한, 치유하지 않고 방치할 경우 고혈압, 동맥경화, 간경화, 감염 등 심각한 간질환으로 이어질 수 있지요. 대다수의 질환은 술로 인해 발생한다고 하니, 여러분 모두 지방간을 오리는 방안을 인지하고 일상생활에서 잘 관리하시기 바랍니다. 그럼 지방간 없애는 방법부터 알아볼까요? 지방간 간단히 말하면, 지방간 질환은 간에 지방이 많이 쌓이는 상태를 말합니다. 보편적으로 지방 축적량이 간 무게의 5%를 초과하면 이를 지방간이라고 합니다. 대사증후군, 당뇨, 고지혈증 등 간에 지방이 쌓이는 비알코올성 지방간.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 통풍 초기증상, 치료법, 원인 알아보자 오늘은 통풍의 초기 증상, 치료법, 이유에 대하여 정리해 볼까요? 통풍의 초기 증상과 원인, 치료법에 대하여 알아봅시다. 통풍은 요산 결정이 관절에 침착되어 주로 발목, 발가락, 무릎 및 손목에 관절 통증과 염증을 유발합니다. 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 통풍의 초기 증상과 통풍 치료의 이유에 대하여 알아보고, 통풍 관리로 튼튼함을 챙겨 보시기 바랍니다. 통풍이란 무엇입니까? 통풍은 혈액 속 요산 농도가 증가해 요산 결정이 관절 등 부위에 쌓이는 질환입니다. 요산은 체내에서 퓨린 화합물이 분해될 때 생성되는 물질로, 대다수의 요산은 신장을 통하여 배설됩니다. 그러나 요산이 너무 많이 생성되거나 신장에서 똑바로 배설되지 않으면 혈액 내 요산 농도가 증가합니다. 이런 경우 요산 결정이 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 통풍에 좋은 음식 BEST 7 추천 오늘은 통풍에 좋은 음식 TOP 7가지를 알아 보도록 하겠습니다. 퓨린 함량이 높은 음식은 통풍을 유발할 수 있습니다. 관절 염증을 세우는 질환으로 주로 중년 및 노년층 남성에게 발생하지만, 최근들어 육류 위주의 식습관과 서구화된 식습관으로 인해 젊은 세대에서도 통풍 환자가 증가하고 있습니다. 치료를 받기 전, 초기 증상이 나타나기 전에 막는 것이 중요합니다. 가장 효율적인 예방법은 식습관을 개선하는 것입니다. 이로 인해 당일은 통풍에 좋은 음식 7가지에 대하여 세세히 알아보겠습니다. 통풍 증상의 원인과 치료법 '맥주를 많이 마시면 통풍에 좋지 않다'는 말을 자주 들어보셨나요? 물리적인 충격 없이 선명한 이유 없이 관절통, 부기, 발열 등이 나타난다면 무시하지 말고 빠르게 진단을 받아보실 필요가 있습니다.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 통풍 증상 5가지 와 도움되는 음식 오늘은 통풍증상에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 분주한 일상 속에서 사람들의 식습관은 꾸쭌히 혼란스럽고, 수면 시간도 불규칙하여 많은 질병이 발병하고 있습니다. 그중에서도 특히나 통풍을 앓고 계시며 통풍을 앓고 계시는 분들이 많습니다. 통풍은 반복적으로 발병하고 심한 고통을 동반하며, 작은 바람에도 아프기 때문에 까다로운 질병이라고 하며, 치유하지 않으면 힘든 질병이라고 합니다. 통풍의 초기 증상과 원인, 통풍에 좋은 음식은 어떤 것인지 알아보겠습니다. 통풍이란 무엇입니까? 혈액 내 요산 수치가 증가해 관절과 각종 조직에 선택 형태로 축적되어 새로운 염증 반응을 일으키고 많은 고통을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린(핵산의 일종)이라는 물질이 분해될 때 생성되는 최종 대사산물입니다. 퓨린은 주로 체내 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 통풍에 해로운 음식과 좋은음식 알아두자 통풍에 해로운 음식과 좋은음식을 알아 보도록 하겠습니다. 통풍은 서구 사회에서 약 1%의 유병률을 보이는 자주보이는 질병이다. 통풍에 걸린다고 하면 바람이 불어도 아프다고 하는데, 이와 같은 문제점을 세우는 원인은 퓨린 대사의 이상으로 인해 체내에 요산이 쌓이는 양이 늘어나기 때문이라고 합니다. 통풍의 원인 요산이 똑바로 배설되지 않으면 체내에 축적되어 결정이 형성될 수 있습니다. 그리고 이런 결정은 관절에 침착되어 고통을 유발합니다. 통풍은 요산이 축적되는 상태이기 때문에 자주 고요산혈증이 발생합니다. 하지만 요산 수치가 높다고 해서 모두 통풍으로 정의될 수 있는 것은 아닙니다. 그리고 이런 통증은 남성에게 가장 많이 발생하며, 40~50세 사이에 일어날 가능성이 높습니다. 통풍에 해로운 식품 1. 정.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 두드러기에 좋은 음식 10가지 오늘은 두드러기에 좋은 음식 10가지를 살펴보겠습니다. 두드러기는 피부에 붉은 반점이 생기거나 부어 상승하는 피부 질환입니다. 두드러기의 원인은 다양하지만 음식도 그 중 하나인 경우가 많습니다. 두드러기에 좋은 음식은 피부를 매우 건강하게 하고 히스타민 생성을 억제합니다. 반대로 두드러기에 좋지 않은 음식은 히스타민 분비를 촉진해 염증을 유발할 수 있습니다. 두드러기에 좋은 음식 1. 아보카도 아보카도에는 피부 친화적인 지방산과 비타민E가 포함되어 있어 피부 수분을 유지하고 피부 세포를 보존하는 데 도움을 줍니다. 아보카도는 히스타민 분비를 억제하는 효능이 있어 두드러기 치료에 좋은 식품입니다. 2. 녹차 녹차에는 피부 염증을 줄이고 피부 세포를 재생시키는 항산화제인 카테킨이 풍부합니다. 녹차는 히스타민.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 19.

• 만성 폐쇄성폐질환에 좋은 음식 , 증상과 치료법 알아보자 만성폐쇄성폐질환 (COPD) 의 여러가지 원인과 증상, 치료법, 좋은 음식 등에 대하여 알아보고, 본인이 COPD에 걸렸을 경우 나와 주변 사람들이 대처할 수 있도록 도움을 드리고자 글을 작성해 보고자 합니다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)에 좋은 음식과 영양소 COPD 환자는 적절한 영양성분 섭취를 통하여 체력과 면역력을 유지하고 증상을 완화할 수 있습니다. COPD 환자에게 좋은 음식은 아래와 같습니다. 단백질: 닭고기, 칠면조 고기, 생선, 콩, 두부, 계란, 우유, 요구르트, 견과류 등 단백질이 다양한 음식은 근육 튼튼함을 돕고 힘을 계속하는 데 이익이 됩니다. 복합 탄수화물: 완두콩, 렌즈콩, 고구마, 귀리, 밀, 쌀, 빵과 같은 복합 탄수화물은 연속적인 에너지원을 제공합니다. 불포화 지방: 아보카.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 18.

• 만성폐쇄성폐질환(COPD) 장애등급과 그 혜택 알아보기 만성폐쇄성폐질환(COPD) 장애등급과 그에 따른 혜택, 산재인정 요건에 관하여 알아 보도록 하겠습니다. 오늘은 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자들이 받을 수 있는 장애등급과 연관된 혜택에 관하여 이야기하려고 합니다. COPD는 심각한 호흡곤란을 초래하는 대중적인 질병으로, 이에 따른 장애등급이 환자들에게 어떤 종류의 도움을 제공하는지 알아보겠습니다. 1. 장애등급이란? 장애등급은 환자가 어느 수준의 신체적 아니면 정신적 장애를 갖고 있는지를 판정하는 척도입니다. COPD로 인한 호흡곤란이나 일상생활에서의 어려움으로 인해 장애를 겪는 환자들은 이를 인정받아 장애등급을 받을 수 있습니다. 2. 장애등급 판정의 기준 폐 기능: 폐 기능검사를 통하여 호흡기능의 손상 정도를 평가합니다. 이를 토대로 등급이 부여됩니.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 18.

• 만성폐쇄성폐질환(COPD) 진단법 만성폐쇄성폐질환(COPD) 진단법에 대해서 정리해 볼까요? 오늘은 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 진단에 관해 알아보고, 어떠한 방법으로 조기에 이를 찾아내고 관리할 수 있는지에 관해 이야기하려고 합니다. 1. 만성폐쇄성폐질환의 주요 특징 COPD는 대중적인 호흡기 질환으로, 폐의 기능을 점진적으로 줄이는 특징이 있습니다. 주로 흡연이 주된 원인 중 하나이지만, 일부 환경적 요인과 유전적 요소도 영향을 미칠 수 있습니다. COPD의 주요 특징은 이와 같습니다: 기능적 손상: COPD는 주로 폐 기능의 손상으로 특징화됩니다. 폐의 대기 흐름이 제한되고 기도가 좁아지면서 호흡이 어려워집니다. 흡연과의 관련: 흡연은 COPD의 가장 보편적인 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 그렇지만 일부 환경친화적인 노출, 대기.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 18.

• 만성 폐쇄성 폐질환 증상 원인 치료 만성 폐쇄성 폐질환 증상과 원인 및 치료방법에 대해서 정리해 보려 합니다. 만성폐쇄성 폐질환(COPD)은 흡연자가 중년 이후 점차 숨이 가빠지는 질병으로 대표적으로 손꼽히는데요. 이 질병은 주로 노인이나 장기간 담배를 피우는 사람들에게 많이 발생합니다. COPD는 숨가쁨이 특징이며, 순식간에 걷거나 언덕을 오를 때 심해지지만 일상생활에서는 완화되는 편입니다. 이와 비슷한 증상에는 기침, 가래, 숨가쁨, 천명음, 가슴 압박감 등이 포함될 수 있습니다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 주로 흡연과 연관된 질병인 "만성 폐쇄성 폐질환"의 약어입니다. 반면에 흡연자뿐만 아니라 간접흡연, 환경적 요인도 질병을 유발할 수 있습니다. COPD는 노곤히 진행되며 시작할 때는 편한 호흡곤란과 기침을 유발합니다. 반면에 질병.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 18.

• 고양이 치석제거 비용 과 예방을 위한 치솔질 알아보자 오늘은 고양이 치석제거 비용에 대해 알아보겠습니다. 고양이 집사들은 가끔 치석에 관해 걱정합니다. 고양이는 주로 물에 젖은 음식을 먹기 때문에 치석이 쌓일 확률이 높습니다. 그럼 치석이 유발할 수 있는 질병의 위험성과 이를 제거하고 막는 방법에 관하여 알아보겠습니다. 치석의 위험성 치석은 치아 사이의 틈에 쌓인 음식물이 딱딱해져 형성되는 칼슘 물질입니다. 제때에 치유하지 않고 치석이 계속 쌓이면 입냄새 주요 이유가 될 뿐만 아니라 치주질환의 이유가 되기도 합니다. 그러니까 계속적인 플라크 관리가 필요합니다. 치석을 제거하는 방법 치석을 제거하는 한 가지 방법은 병원에 가서 치과 스케일링을 받는 것입니다. 스케일링은 전신마취 하에 치석을 제거하는 방안으로 치석이 단단하고 심한 경우에만 주로 시행합니다. 치.. 애완동물 및 동물 2023. 12. 18.