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• 간헐적 단식 부작용과 문제점 어떤것이 있을까요? 간헐적 단식은 일정 기간 동안 단식을 함으로써 식이 관리 이점을 받는 방법입니다. 당일은 24시간 중 16시간을 단식하고 8시간 이내에 식사를 하세요. 이때 물과 차는 마셔도 되지만, 커피와 술은 금지된다. 그렇지만 간헐적 단식으로 인한 안좋은점 사례가 많아지면서 많은 사람들이 우려를 표하고 있다. 이제 부작용을 살펴보겠습니다. 간헐적 단식이 체중 감량에 좋은가요? 다이어터라면 누구나 궁금해하는 부분이겠죠? 주로 그렇지 않습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 칼로리 제한 다이어트이기 때문에 체중 감소와 관련이 없는 것으로 나타났습니다. 반대로 과식할 위험이 높아진다고 합니다. 영양성분 불균형 문제도 무시할 수 없습니다. 그 결과는 치명적일 수 있으며, 특별히 자라는 어린이에게는 더욱 그렇습니다. ##저혈.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 28.

• 간헐적 단식 방법과 부작용에 대해서 알아 봅시다. 1. 간헐적 단식이란? 간헐적 단식은 규칙적으로 단식을 하면서 식단을 조절하는 건강하게 먹기 관리 계획이라고 할 수 있습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 체중 조절에 이익이 될 뿐만 아니라 특정 질병을 예방할 수도 있습니다. 이 방법이라고 할 수 있습니다. 간헐적 단식은 식사와 단식을 규칙적으로 반복하는 식습관입니다. 일정 수준 이상으로 단식을 유지하는 방법이라고 할 수 있습니다. 음식을 통하여 제공하는 탄수화물의 양을 줄이면 신체는 탄수화물을 체내에 저장하여 반응합니다. 저장된 지방이 에너지원으로 이용되는 케토시스 상황에 들어갑니다. 약 20시간 동안 단식하면 인슐린 분비가 감소합니다. 사람들은 지방을 에너지원으로 사용한다고 합니다. 결정하는 데 최대 일주일이 필요하지만 최소한 하루는 걸릴 것입니다... 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 28.

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  디즈니플러스 한국 영화 추천 BEST 5 알아보기 아쉽게도 디즈니+에는 한국 오리지널 영화가 주로 없습니다. 다만, 넷플릭스에서 찾을 수 없는 영화도 있으니 시청하시면 됩니다. 디즈니 플러스가 지속해서 국문 콘텐츠를 추가한다는 소식이 있기 때문에 현재까지 어떠한 디즈니 플러스 콘텐츠가 업로드되었는지 지켜봐 주셔야 할 것 같습니다. 그럼 어떠한 형태의 디즈니 플러스 한국영화를 추천하는지, 어떠한 형태의 디즈니 플러스 라이브 스트리밍 한국영화를 추천하는지 알려드리겠습니다. 디즈니+가 권유하는 한국 필름 5선 편지에 남겨진 네 사람의 이름 - 어머님 아버님 얼굴이 보고 싶어요 장르: 드라마, 범죄, 서스펜스, 스릴러, 느와르, 서스펜스, 추방 출연진 : 설경구, 천우희, 오달수, 문소리 등 시청시간 : 111분 등급: 15세 이상에게 적합 "누군가 잘못이 있.. 취미, 레저/영화 2023. 9. 28.

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  디즈니플러스 한국 드라마 추천 TOP 5 디즈니플러스의 자체 스크린 시리즈 'Moving'은 큰 성공을 거두었습니다. 지금도 이 영화를 보기 위해 돈을 지불한 사람들이 많은 것 같아요. 당일은 디즈니 스트림 드라마 몇 편을 추천해드리겠습니다. 한국 작품을 소개하고 싶은데 내용이 별로 없어요. 하지만 아직 선호 있는 작품이 많으니 한 번 살펴볼까요? 디즈니+ , 디즈니플러스 여러 OTT 서비스를 동시에 진행하여 활용하는 사람이 많을 수 있습니다. 시청하기 위해 매달 가격을 지불하지만 콘텐츠가 부족해지면 잠시 취소했다가 볼만한 콘텐츠가 발생하면 다시 지불합니다. 저는 현재 TV와 Disney+만 사용합니다. 요즘에 모바일 시청을 구독했습니다. 감격적인 영화를 먼저 보고 미뤄두었던 작품으로 넘어가겠습니다. Disney+ 타이틀 , 디즈니플러스 작품 .. 취미, 레저/영화 2023. 9. 28.

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  디즈니 플러스 추천 드라마 TOP 7 디즈니+에서 화제를 모았던 감명 드라마가 어제 막을 내렸습니다. 하지만 영화를 보고 디즈니 플러스에서 무엇을 봐야할지 모르시는 분들이 많으신 것 같아 당일은 무비 외에 디즈니 플러스 드라마 추천 7선도 소개하여 드리겠습니다. 디즈니 플러스 추천 작품 1. 카지노 width="1407" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/MHYo3QPcEgs" title="[카지노] 티저 예고편ㅣ디즈니+" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen> 두 차례 시즌으로 .. 취미, 레저/영화 2023. 9. 28.

• 디즈니 플러스 가격 요금제 할인 75% 로 저렴하게 사용하자 현재 무빙을 통하여 가입자를 유치하고 있는 디즈니+의 가격이 11월 1일부터 4,000원 ​​인상된다고 한다. 이전 회원은 월 9,900원을 지불하여 고급 멤버십을 활용할 수 있지만, 신규 회원은 고급 멤버십을 이용하려면 13,900원을 돈을써야 합니다. 이로 인해 디즈니플러스에서는 현재 연회비 41% 할인 지원금을 제공해주고 있는데, 최대 75%까지 할인받을 수 있는 방안을 알려드리고자 합니다. 디즈니 플러스 플랜 기존 디즈니 플러스 패키지는 최대 4명이 한꺼번에 활용할 수 있는 단일 패키지로 월 9,900원이다. 다만, 11월 1일부터 이전 멤버십을 요금제에 따른 회원 차별을 위해 스탠다드 멤버십 월 9,900원과 고급형 멤버십 월 13,900원 두 가지 유형으로 개편한다고 공식 발표했습니다. 물론 .. 취미, 레저/영화 2023. 9. 28.

• 공인중개사 시험과목 및 시험시간 과 전략 알아보기 2023년 공인중개사 시험 과목에 대한 소식을 인지하고 계시나요? 공인중개사 시험을 준비하기 위해서는 시험과목을 알고 있는 것이 중요합니다. 시험은 부동산법, 주택 거래 및 계약, 부동산 평가, 부동산 임대 및 관리, 부동산 중개 및 혁신을 포함한 여러가지 주제를 다룹니다. 부동산 중개인으로서의 기술을 개발하려면 학습을 시작해야 합니다. 소식을 검토하고 준비를 시작해 보세요! 시험과목, 시험시간표, 문항수 2023년 공인중개사 시험이 예정되어 있습니다. 본 시험은 부동산 관련 취업을 요구하는 분들에게 꼭 필요한 자격증입니다. 부동산 중개인이 되려면 시험에 합격해야 합니다. 그러니까 시험시간과 과목을 아는 것이 매우 중요합니다. 1차 시험에 합격하신 분은 2차 시험에 응시하실 수 있습니다. 공인중개사 시험.. 취업, 교육/공인중개사 정보 2023. 9. 28.

• 공인중개사 시험 일정과 전망 수익 알아보기 재건축사업이 다시 가속화될 것이라는 기대감이 높아지고 있다. 코리아에서 부동산은 '부'와 직결된다. 부동산을 관리하는 중개인은 부동산 중개업을 하면서 수수료를 받지만, 그 과정에서 필연적으로 어떤 종류의 건물이 어떤 종류의 땅이 좋은 땅인지에 대한 통찰력을 얻게 됩니다. 어떤 종류의 사람들은 타고난 통찰력과 감정을 갖고 있지만, 대다수의 사람들은 경험과 지식을 통하여 통찰력을 얻습니다. 그러니까 부동산 중개업자가 되는 것은 직업으로서나 부의 길로 나아가는 길을 이끄는 방법으로서 좋은 생각입니다. 그러므로 많은 사람들이 공인중개사 시험을 치르며 공인중개사뿐만 아니라 보편적인 부동산 지식을 습득하기 위해 준비합니다. 공인중개사 시험 2023 2023년 공인중개사 시험까지 약 100일 남았습니다. 부동산 중개.. 취업, 교육/공인중개사 정보 2023. 9. 28.

• 대상포진과 수두 바이러스 , 원인 증상 뭐가 맞는 것인지요? 대상포진은 잠복해 있던 수두 바이러스가 재활성화되면서 생겨나는 질병이다. 그것은 인체에만 침투하여 번식하고 발달할 수 있습니다. 감염은 호흡기 분비물을 통하여 전파되며 잠복기가 지나면 발진으로 증상이 나타나고 며칠 후 홍반, 수포, 고름, 딱지가 나타납니다. 쉽게 말하면 미열 등 안락한 증상이 있다가 가려움증과 수포성 발진이 일어나는 것입니다. 증상, 원인, 예방접종, 치료법에 대하여 구체적으로 알아보세요. 대상포진이란 무엇인가요? 대상포진은 수두 바이러스에 감염되면 잠복했다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되는 질병이다. 모든 연령층에서 일어날 수 있지만 50세 이상의 사람에게 위험이 더 높습니다. 수두에 면역력이 있는 사람이라도 평생 동안 대상포진에 걸릴 확률은 30%입니다. 한국의 매년 대상포진 발생.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 27.

• 성인병 종류 와 예방 방법 알아보자 성인의 4대 질병은 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 질병으로, 생활습관의 변화, 식습관의 변화, 수명의 연장 등으로 인해 만성질환이 느는 것을 말합니다. 우리는 질병에 대한 편견 없는 정보와 지식을 얻고 성인병을 예방하기 위해 노력해야 합니다. 성인병의 종류 성인 4대 질환에 대해서는 고혈압, 당뇨병과 비슷한 성인의 2대 질환인 비만과 고지혈증에 초점을 맞춘다. 비만과 고지혈증 모두 고혈압, 당뇨병, 등등 주요 성인병 등 등등 만성질환의 위험을 증가시킵니다. 이는 비슷한 질병의 상호 연관성과 공중 보건에 대한 까다로운 영향은 물론 억제 및 억제를 강조합니다. 1. 고혈압 고혈압은 성인의 혈압이 상승한 것을 말하며, 확장기 혈압은 92mmHg 이상, 수축기 혈압은 140mmHg 이상입니다. 혈압 증.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 27.

• 칡뿌리 칡즙 효과와 효능 부작용 알아보자 『동의보감』에 수록된 갈근의 약효는 이와 같다. “성질은 순하고 맛은 달며 독성이 없습니다. 주로 감기와 두통 치료, 발한, 항염증, 모공해소, 숙취 해소, 복부 팽만감 해소, 식욕 증진, 소화 촉진, 심장 기능 개선 등에 쓰입니다. , 열을 제거하고 소장순환을 좋게 하며 금속물질로 인한 질병을 치료합니다. 부상 등 칡이 없으면 갈증을 해소할 수 없으며 술로 인한 질병과 갈증 치료에 매우 효과적입니다. 칡즙의 효능, 고혈압, 당뇨병, 변비 등을 치료하는 칡 섭취 방법 칡의 주요 성분은 물, 탄수화물, 미네랄이며, 그 중 비타민C와 각종 영양소가 가장 풍부합니다. 푸에라리아 로바타는 땅속의 물과 영양분을 흡수하여 굵은 몸통에 저장하는데, 체내의 수분과 영양분을 조절해 설사와 변비를 치료하는데 좋은 효과가 .. 카테고리 없음 2023. 9. 27.

• 얼굴 대상포진 위험성 여부와 합병증 , 치료에 대한 이야기 대상포진은 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 질병으로 많은 환자들이 고통을 호소하고 있다. 그리고 최근 언론에 '검투사 헤르페스'라는 제목의 기사가 나오며 대상포진에 대한 궁금증이 높아졌습니다. 우리 모두가 인지하고 있듯이 대상포진은 초기 감염 후 신경절에 수두 대상포진 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면서 재활성화되면서 일어나는 질환으로, 초기 증상은 피부에 물집이 생기고 환부에 따끔거림이 나타나는 것입니다. 미열, 근육통 등의 보편적인 통증과 통증. 하지만 안면대상포진은 안면에 수포와 고통을 유발할 수 있고, 사람을 만나고 아이와의 말하기 등 사회생활에 큰 지장을 주고 심리적 위축을 유발할 수 있으므로 시기적절한 안면대상포진 치료가 필요합니다. 국내에서 '검투사 헤르페스&#3.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 27.