반응형 건강/성인병 및 질병관리와 식품1092 어깨통증 원인 및 운동 요법 - 근육강화운동법 오늘은 어깨통증 원인 및 운동요법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 어깨 통증은 여러가지 요건으로 생겨날 수 있습니다. 어떤 종류의 기본적인 어깨통증 이슈와 요인이 있는지 살펴보겠습니다. 추가적으로, 어깨 고통을 완화하기 위한 6가지 활동 치료법도 다룰 것입니다. 어깨 근육 강화 운동도 있으니 꼭 확인해보시고 시도해보시는 것도 추천드리는 방법 입니다. 1.어깨통증의 원인 근육, 인대의 문제 근육과 인대는 눈꺼풀의 안정성을 유지하고 행태를 조절합니다. 반면에 근육과 인대가 긴장되거나 손상되면 어깨 고통이 생겨날 수 있습니다. 예를 들어, 많은 활동을 한다거나 어깨에 스트레스를 가하면 근육이 뻣뻣해지고 힘이 약해지며, 근육과 인대가 손상되어 고통을 느낄 수 있습니다. 잘못된 사용자세 어깨를 잘못 사용하거나 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 10. 어깨통증 원인 10가지 및 치료방법 오늘의 주제는 어깨통증 원인 10가지와 치료방법을 정리해 보려고 합니다. 어깨 고통이 있는 경우 팔을 들어올리거나 움직일 때마다 불편함을 느낄 수 있습니다. 잠을 잘 때에도 고통이 있을 정도로 어깨통증이 심하다면, 어깨통증의 이유를 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 어깨 통증은 과거에 있을 때는 50대 전후에 많이 생겨나는 질환이었지만 이제는 젊은 층에서도 많이 발생한다고 합니다. 어깨 고통을 방치할 경우 심각한 질병으로 이어질 수 있어 주의를 필요하다. 당일은 어깨통증의 원인과 치료법에 대하여 알아보겠습니다. 회전근개 파열 어깨 고통의 가장 자주보이는 원인은 회전근개 파열이다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 팔뼈가 어깨 소켓 중앙에 유지되도록 도와주는 근육과 힘줄의 그룹입니다. 회전근.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 10. 치은염 원인, 증상 및 치료 방법 오늘은 치은염 원인과 증상 및 치료방법에 대한 내용을 정리해 보도록 하겠습니다. 치은염은 잇몸에 감염이 생긴 것으로, 똑바로 관리하지 않으면 심각한 구강 건강 사안을 일으킬 수 있습니다. 치은염의 원인 플라크 축적: 가장 자주보이는 원인은 치아와 잇몸 사이에 박테리아로 가득 찬 플라크가 축적되는 것입니다. 열악한 구강 위생: 규칙적으로 양치질과 치실 이용을 하지 않으면 이런 일이 발생합니다. 특정 의료적 상태: 당뇨병과 같은 일부 전신 질환은 치은염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 생활 방식: 흡연은 치은염 위험을 증가시킵니다. 치은염의 증상 잇몸이 붉어지고 부어오르는 경우: 잇몸이 붉어지고 부어오를 수 있습니다. 출혈: 칫솔질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 날 수 있습니다 통증 : 심한 경우 잇몸이 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 9. 잇몸 염증 치료 방법 , 간단한 방법 오늘 주제는 잇몸 염증치료 방법에 대해서 잇몸 부종 등의 염증은 일상생활에 불편함을 줄 수 있으며, 지속되면 건강에 결코 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 간단한 방법으로는 소금물 사용하는 방법입니다. 소금물 침투는 잇몸 부종과 잇몸 염증을 완화하는 방법입니다. 소금물을 활용해 잇몸 염증을 달래고 세균 증식을 억제해 잇몸 건강 회복에 도움을 주는 방안을 알려드리겠습니다. 소금물 영향 소금물은 염증을 감소시키는 데 매우 효과적입니다. 염증 부위를 달래고 박테리아 성장을 억제하는 데 이익이 됩니다. 잇몸 조직에서 소금물로 물과 고름이 흘러 제거된다고 하니 집에서 간단히 치료를 시도할수 있는 방법 입니다. 소금물의 이온성은 세포외액의 산도를 조절하여 염증 효능을 나타냅니다. 소금물은 그리고 효율적인 세정제.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 9. 치주염 통증 증상 치료법 알아보기 오늘은 치주염 통증과 증상, 치료방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 이를 닦은 후에는 출혈이 자주 일어나고 치아 사이에 음식물이 끼는 것이 자주 발생된다면 이런 문제가 치주염과 관련이 될수 있습니다. 치아가 흔들리기 시작하고 치과병원에서 진단을 받는다면 아마도 치주염으로 인해 잇몸뼈의 상당 부분이 녹아 이빨을 발치해야 해야 된다는 진단을 받게될수 있는데요. 이런 시점에서 치주염은 잇몸에 감염이 생긴 질환이므로 처음에는 꾸준한 치료와 정돈을 통하여만 상태를 호전시킬 수 있습니다. 하지만 이를 무시할 경우 심한 경우 발치가 필요할 수도 있으므로 조기 발견과 계속적인 치료가 가장 중요합니다.치주염은 구강 건강에 영향을 미치는 자주보이는 질환 중 하나입니다. 이번 글에서는 치주염과 치료 방법에 관하여 포괄적.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 9. 두드러기 원인, 증상, 치료 총정리 오늘은 두드러기의 원인과 증상, 치료에 대한 내용을 위주로 두드러기 궁금증에 대해서 살펴보겠습니다. 몸의 면역력이 저하된 듯한 느낌을 주는 증상중의 하나가 두드러기 인데요. 이것이 피부에 두드러기가 나타나는 원인입니다. 갑자기 몸의 회복이 천천히 느껴진다면 필연적으로 팔이나 다리에 두드러기가 생기고, 위험하지는 않지만 모기에 물린 것처럼 가려울 수 있고, 예민한 피부 부위를 긁으면 붉어지거나 부어오르는 경우도 있습니다. 두드러기의 원인 두드러기는 혈장 성분이 일시적인 기간동안만 혈관에 축적되어 피부가 붉어지거나 부어 올라가고 하얗게 되는 증상입니다. 보편적으로 붉은 반점은 모기에 물린 것처럼 부풀어 올라가고 여러가지 크기와 부위로 나타납니다. 두드러기의 가장 문제가 되는 부분은 "가려움증"입니다. 가려움.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 8. 두드러기 가라 앉히는 방법 알아보자 당일은 두드러기를 완화하는 방법에 관하여 알아 보겠습니다. 두드러기는 부적절한 식습관, 환경, 기온 변화로 인해 생겨나는 경우가 많습니다. 두드러기는 전체 인구의 약 20%가 일생에 한 번 이상 걸리는 자주보이는 질병입니다. 증상이 심하지 않으면 병원에 갈 필요도 없고 증상도 완화될 수 있습니다. 이번 글에서는 두드러기가 생겨나는 여러가지 원인과 집에서 두드러기를 완화하는 방법, 두드러기 진료소는 어디인지 알아보겠습니다. 두드러기병원 어느 진료과에 다니시나요? 우선 두드러기는 피부나 점막의 혈전증이나 투과성 증가로 인해 혈액 속의 혈장 성분이 일시적인 빠져나가면서 피부가 붉어지거나 부어오르거나 하얗게 되는 피부질환으로 심한 증상을 동반합니다. 가려움. 두드러기는 알레르기성 피부질환이므로 가슴, 등, 엉덩.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 8. 사랑니주위염 증상 및 치료법 알아보자 사랑니 주변의 염증으로 인해 잇몸이 붓고 고통이 나타나면 어떠한 방법으로 해야 하나요? 사랑니의 발육 모양은 사람마다 다르기 때문에 사랑니 4개가 다 나오지 않는 사람도 있고, 사랑니 4개가 입 안에서 깔끔하게 자라는 사람도 있어서 사랑니를 사용하는데 불편함이 없는 사람도 있습니다. 그렇지만 보편적으로 턱이 작은 현대인들은 십중팔구 사랑니의 모양이 비정상적이어서 사랑니 근처에 감염이 많이 생기는 경우가 많습니다. 사랑니라고도 불리는 어금니는 주로 입의 끝부분에 자라는 치아로 제3대구치라고도 하며, 보통 17~20세 전후의 청소년기에 나기 시작하여 시간이 지나면서 사랑니라 부르기도 합니다. . 첫사랑만큼 아팠기 때문인지도 모르겠습니다. 그렇지만 어떠한 사람들은 지혜가 발달하기 시작할 때 나타나는 것이 치아.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 6. 사랑니 발치 해야할까? 말아야 할까? 사랑니가 아픈데, 뽑아야 하나요? 아니면 그대로 놔두고 발치하지 말아야 할까요? 사랑니는 보편적으로 'wisdom teeth'로 알려져 있으며, 정확히 이름은 제3대구치입니다. 이름에서 알 수 있듯이 "큰 어금니"를 의미합니다. 보편적으로 사람에게는 2개의 어금니(소구치)와 3개의 어금니(대구치)가 있습니다. 세 차례 어금니는 치열의 끝 부분이자 입안의 가장 내부 치아입니다. 보편적으로 18세에서 20살 사이에 나타나며 사람마다 다릅니다. 사랑니는 애정을 이해한 나이에 나타나기 때문에 사랑니라고 불립니다. 사랑니, 문제없나요? 우리 입에는 사랑니 4개가 있는데, 위턱 양옆에 하나씩, 아래턱 양옆에 하나씩 있습니다. 사랑니도 다른 치아와 비슷하게 음식을 갈고 소화를 도와주는 역할을 합니다. 하지만 많은 사.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 6. 림프부종 손저림 과 마비 증상 원인과 대처법 오늘은 림프부종과 손저림에 대하여 알아보겠습니다. 림프부종과 손 저림은 림프계에 연관된 문제로 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 림프부종과 손 저림에 대한 정보와 대처 방안을 알려드리겠습니다. 림프부종과 손저림이란? 림프부종은 림프액의 흐름이 조절되지 않고 림프계가 손상되어 부어오르는 질환입니다. 부종은 다리, 손, 얼굴 아니면 등에 생겨날 수 있으며 가끔 후속 부기 및 피부 변화를 동반합니다. 참조하여 손 저림과 저림은 어떤 종류의 관계가 있나요? -손 마비: 손 마비는 손의 감각이나 움직임에 문제점을 세우는 상태입니다. 이는 림프부종이 림프액의 흐름을 제한할 때 발생합니다. 림프부종 및 손 저림의 원인 림프부종과 손 마비의 원인은 다양하며, 주요 원인은 아래와 같습니다. 림프 유행 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 5. 림프부종 증상 원인 치료법 무엇일까? 오늘의 주제는 림프부종에 관한 것입니다. 림프부종이란 림프액의 흐름이 정체되어 부종 등의 증상을 세우는 질환의 총칭입니다. 림프부종의 원인은 다양하지만, 암 치료나 방사선 치료를 위해 림프절을 제거하는 경우 등 림프액의 흐름을 막는 선명한 이유가 있는 경우를 '2차성 림프부종'이라고 합니다. 이유를 알 수 없는 경우 '원발성 림프부종'이라고 합니다. 이번 글에서는 림프부종의 증상, 원인, 치료법에 관하여 알아보겠습니다. 1. 림프부종의 특징 인간의 혈액은 심장에서 시작하여 동맥과 모세혈관을 통하여 반복적으로 순환하고 몸 전체로 펌핑된 다음 정맥을 통하여 심장으로 돌아옵니다. 이때 혈액 내 단백질이나 물의 일부가 모세혈관에서 혈관 외 조직으로 누출됩니다. 모세혈관을 통하여 운반된 혈액의 대개 정맥으로 흘러.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 5. 손목 터널 증후군 수술 및 치료법 과 증상 오늘 주제는 손목통증을 일으키는 손목터널증후군에 대해서 알아보겠습니다. 이 상태는 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 이슈 중 하나입니다. 손목터널증후군은 정중신경이 눌려 손바닥과 손가락에 감각 이상이 생겨 일상생활에 불편함을 체감하는 질환으로 평가받습니다. 손목터널증후군의 원인 손목터널증후군의 원인은 다양합니다. 이런 경우는 주로 아래와 같은 원인으로 인해 발생합니다. 손목 과다 사용: 재미없는 집안일, 컴퓨터 작업, 휴대전화 사용 등 손목을 지나치게 이용할 때 발생합니다. 손목 부위 부상: 골절이나 탈구 등 손목 부위 부상은 수근관을 좁히고 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 질병의 합병증: 수근관 증후군은 감염, 류마티스 관절염, 통풍 및 그 외 질병의 합병증일 수 있습니다. 기타 위험 요인: 임산부.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 5. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 91 다음 💲 추천 글