기침완화2

• 기침 가래에 좋은 음식 TOP 12가지 오늘 주제는 기침가래에 좋은 음식 추천을 해볼까 하는데요. 과연 기침과 가래를 줄여 내는 데 좋은 음식에 대하여 어떤 음식이 있을까요? 겨울이 다가오면서 감기와 기관지 질환으로 인해 몸이 불편하신 분들이 많으실텐데요. 그럼 이번 글에서는 기침, 가래 증상을 완화할 수 있는 여러가지 음식을 소개하겠습니다. 1. 당근 당근은 기침을 완화하고 가래를 감소시키는 데 좋은 것으로 알려져 있습니다. 당근에 함유된 비타민C와 카로티노이드 성분이 기관지 진정과 항염증 효과가 있기 때문입니다. 비타민C는 면역력을 강화하고, 감염 예방에 도움을 주며, 가래를 완화하고 자르는 데 도움을 줍니다. 또한, 카로티노이드는 호흡기 건강에 도움주는 항산화 특성을 갖고 있습니다. 2.파슬리 우리 모두 인지하고 있듯이 파슬리는 기침을 .. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2024. 1. 1.

• 기침이 오래가고 심할때 해결 방법 기침이 더 오래 지속되는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 감기나 독감이 원인일 수도 있고, 심한 미세먼지나 심한 황사로 인해 일어나는 경우가 많습니다. 환절기 등 날씨가 너무 추워도 다시 심한 기침이 나올 수 있어 꽤나 불편합니다. 코로나 사태 이후 대중교통이나 사람이 붐비는 곳에서 기침을 하면 주변 사람들이 더 많이 알아차리기 시작했는데, 왜 이런 증상이 오래 지속되는지 필사적으로 확인하는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 이와 같은 환자들에게 이익이 될 수 있는 몇 가지 사항을 다루겠습니다. 기침이 장시간 지속된다면 이유를 이해하고 적절한 해결책을 적용해 보도록 하겠습니다. 기침 주요원인 기침이 심할 경우 만성기침일 수도 있습니다. 기침은 유해 물질이 호흡기를 통하여 들어오는 것을 방지하고 폐와 기관지의.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 12. 22.