고혈압 고지혈증에 좋은 음식2

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  고지혈증 권장음식 18가지 추천 고지혈증에 좋은 음식 18가지 요약 고지혈증에 좋은 음식은 무엇인가요? 명확한 내용을 살펴보기에 앞서 고지혈증이 무엇인지, 원인과 예방법에 관해 간단하게 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방의 수치가 성장하는 질환이다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만, 콜레스테롤이 너무 많으면 혈관에 쌓여 혈관을 좁고 단단하게 만듭니다. 이는 심장병, 뇌졸중, 동맥경화증 및 그 외 여러 질병을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 발생합니다. 고지혈증의 발병에는 유전적 요인이 꼭 필요한 역할을 하지만, 환경적 요인도 고지혈증의 발병에 영향을 미칩니다. 환경 친화적인 원인으로는 과체중, 활동 부족, 흡연, 정신적 외상 등이 있습니다. 고지혈증은 증상이 없는 경.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 11. 9.

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  성인병 고혈압 고지혈증 알아보자 성인병이란 40세 이후에 주로 나타나는 질병을 말합니다. 의학적으로는 만성퇴행성질환으로 분류됩니다. 현대에는 많은 영양섭취와 운동부족으로 인해 성인병 사망률이 계속 증가하여 현대인의 주요 사망원인이 되고 있다. 만성퇴행성질환이라는 용어에서 알 수 있듯이 성인병은 쉽게 낫지 않고 악화되는 만성질환이다. 주로 40세 이상의 성인에게 발생하며 약물치료보다는 식이요법과 운동치료가 가장 좋습니다. 성인병에는 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증, 비만, 고지혈증 등이 있으며, 이는 각종 암과 심장질환으로 진행될 수 있습니다. 성인병과 연관된 순환계 질환으로는 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 협심증 등이 있습니다. 고혈압 혈압은 혈관벽에 가해지는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 심장이 수축하여 혈액을 펌핑할 때 혈관에 가.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 11. 7.