목 아픈경우 통증 완화 방법

목이 아플 때 진정수를 절대 마시면 안되는 이유(편도선염에는 찬물 마시기) 많은 분들이 감기가 심할 때마다 목이 아프고 목이 아프며 아침에 증상이 보이게 됩니다.

목이 아프고 고통을 느낄 때, 대개 많은 분들이 달래주는 물이나 뜨거운 물을 마십니다. 편리한 물을 마시면 가래를 녹이는 데 이익이 될 수 있습니다. 목 통증 완화에 효과가 있다고 생각하기 때문이죠.

물론, 깔끔한 물을 마시면 위와 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 반면에 깔끔한 물을 넘기는 것이 이익이 되지 않고 고통이 심한 경우 깔끔한 물을 많이 마셔도 문제가 해결되지 않을 수 있습니다.

편도선이 부어 있겠다면 차가운물을 마셔도 되나요?

목의 고통을 느낄 때 인두염이나 편도선염으로 인한 것이라면 생음식과 쌀쌀한 음식을 섭취하면 고통을 완화시킬 수 있습니다. 목의 급성 염증과 쌀쌀한 음식을 먹으면 확장된 혈관을 수축시키고 신경을 일시적인 마비시키는 면역반응을 통하여 고통을 완화할 수 있다고 합니다.

또한, 주요 증상이 인후염인 경우 아이스크림을 먹으면 통증 완화에 이익이 될 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 찬 물과 쌀쌀한 아이스크림만 마셔야 해야하는 뜻은 아닙니다. 찬물이나 아이스크림을 마신다는 것은 목이 너무 아파 아무것도 마실 수 없을 때 찬 음식만 마시면 안 된다는 뜻이다.

증상과 상황에 따라 섭취해야 하며, 생음식과 쌀쌀한 음식을 너무 많이 섭취하면 위장에 부담을 주어 설사를 유발할 수 있습니다. 그러므로 증상을 완화시키고 싶다면 병원에 내원하여 진찰을 받아 정확성이 있는 이유를 파악한 후 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

또한, 목이 아프고 전신 질환이 있는 경우 수분 섭취가 매우 중요하므로 물을 많이 마시고 실내 습도를 조절하는 것이 목 건조증을 방지하는 데 이익이 됩니다.

따라서 편도선염이나 인후통이 있는 경우 온화한 물보다는 차가운물을 삼키는 것이 통증 완화에 더 이익이 될 수 있습니다.

이상, 편도선염이나 인후통이 있을 때 차가운물을 마시면 좋은 점에 대한 정보를 정리했습니다.