등이 아픈 증세 원인, 증상, 진단, 치료법 알아보자

요통 증상 : 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법에 관해 알아봅시다. 허리 고통이 있습니까? 이번 글에서는 허리통증의 정확하다는 원인과 치료법에 관해 알아보겠습니다.

 

MRI, 약물 등 최신 의료 정보와 집에서 허리 고통을 완화할 수 있는 간결한 팁이 담겨 있습니다. 아래에서는 허리 고통을 즉시 제거하는 방안을 찾아보겠습니다. 궁금하시다면 지금 바로 확인해보세요!

 

 

여러 원인으로 인한 허리 통증

허리 통증은 여러 가지 이유가 있을 수 있는 매우 자주보이는 질환입니다. 허리 아픔의 가장 자주보이는 원인은 이와 같습니다.

 

허리통증의 증상

하나. 근육 및 인대 염좌

근육과 인대 염좌는 등 근육을 지나치게 사용하거나 오용할 때 생겨날 수 있습니다. 운동선수들에게 흔히 나타나는 증상입니다. 근골격 염좌는 근육과 인대 손상에 대한 염증 반응으로 허리 근육과 인대 고통을 유발합니다.

 

 

2.척추질환

디스크 문제, 척추 협착증, 척추 기형 등 여러가지 척추 질환이 허리 고통을 유발할 수 있습니다. 이와 비슷한 질병은 척추의 비정상적이거나 퇴행성 변화로 인해 신경을 자극하거나 압박함으로써 고통을 유발합니다.

 

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3.환기

통풍은 척추 주변 관절의 염증 반응으로 허리 고통을 유발할 수 있습니다. 특별히 허리 통증은 통풍과 밀접한 관련이 있습니다. 이는 고요산혈증 환자에게서 흔히 볼 수 있습니다.

 

 

4.좌욕 후 요통

뜨거운 목욕을 한 후 급격한 수온 변화로 인한 근육 수축으로 인해 허리 고통이 일어날 수 있습니다. 이를 목욕 후 근육 경련 증후군이라고 합니다.

 

 

허리통증의 기본적인 증상

허리 고통이 있는 사람들도 이와 동일한 증상을 경험합니다. 등이나 근육 부위의 계속적인 통증과 압통: 특정 척추나 근육 부위에 지속적이고 불규칙한 고통이 있습니다. 압력을 가하면 더 심한 고통을 경험할 수 있습니다.

-특정 자세는 고통을 악화시킵니다. 특정 자세나 움직임은 가끔 고통을 악화시킵니다.

 

• 고통으로 인한 수면장애 : 만성요통은 수면을 방해하여 불면증으로 이어질 수 있습니다.
• 약점: 만성 등 근육 통증은 근육 약화로 이어질 수 있습니다.

 

허리통증, 정확하다는 진단이 중요

허리통증을 치료하기 위해서는 먼저 정확하다는 진단이 이루어져야 합니다.
의사를 만나고 병력을 검토하십시오.
환자의 증상과 지난날 병력을 지식을 가진 것이 진단의 첫 차례 단계입니다.
이를 통하여 우리는 고통의 성격과 가능한 이유를 추정할 수 있습니다.

 

 

• MRI, CT, X-ray 등 방사선학적 검사
  정확하다는 진단을 위해서는 MRI, CT, X-ray 등의 영상검사가 이익이 됩니다. 이렇게 하면 척추, 근육, 인대 등에 이상이 있는지 확인할 수 있습니다.
• 혈액 검사
  혈액 검사를 통하여 통풍이나 다른 것들 질환을 확인할 수 있습니다.
• 허리 고통을 치료하세요
  허리 통증은 이와 같이 치료할 수 있습니다.
  • 약물치료: 통증 완화를 위해 진통제, 근육이완제를 복용합니다.
  • 물리치료 : 온열치료, 전기자극치료 등
  • 체외충격파치료 : 충격파를 사용하여 염증과 고통을 감소시킵니다.
  • 수술적 치료: 심한 고통을 유발하는 부위를 제거하는 수술

 

 

허리통증 예방을 위한 생활문화 개선

이러한 생활 습관의 변화로 허리 고통을 예방할 수 있습니다.

• 체중관리와 규칙적인 운동
  과체중은 허리에 스트레스를 줄 수 있으므로 건전한 체중을 이어서하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 허리 근육을 강화할 수 있습니다.
• 정의로운 자세를 유지한다
  자세 교정 운동은 허리에 과부하가 걸리는 것을 방지합니다.
• 충분한 휴식을 취하세요
  피로를 피하기 위해 충분한 휴식을 취하십시오.
• 등 근육 강화 운동
  허리 근육을 강화해 균형을 유지하고 허리를 보호하세요.

 

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결론 및 요약

허리 통증은 근육 및 인대 염좌, 척추 질환, 통풍 등 여러가지 원인으로 인해 생겨날 수 있습니다.
의료 및 방사선 검사는 정확히 이유를 진단하는 데 이익이 될 수 있습니다.
물리치료, 약물치료 병행하면 효과적
체중관리, 자세교정, 적절한 휴식을 통하여 허리통증을 예방할 수 있습니다.
허리 통증은 흔히 볼 수 있지만 적절한 치료와 생활 풍습 변화를 통하여 관리할 수 있습니다. 고통의 원인과 정도에 따라 치료 방법이 달라지며, 상태가 더 악화되지 않도록 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

 

자주 묻는 질문

Q1.경미한 허리통증이 있다면 병원을 방문해야 하나요?

A1. 허리 고통이 경미하다면 진통제를 복용하고 집에서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 고통이 호전되지 않거나 악화될 경우 병원에 내원하셔서 상세한 검사를 받으셔야 합니다.

 

Q2. 허리 고통을 진단하려면 MRI 검사가 필요합니까?

A2. MRI는 척추, 근육, 인대 등을 자세하게 고려하고 검사할 수 있어 정확성이 있는 진단에 유리합니다. 하지만 고통이 경미한 경우 의사의 소견과 엑스레이를 통해서만 진단이 가능합니다.

 

Q3. 허리 고통을 예방하려면 어떠한 형태의 운동을 권장합니까?

A3. 이는 허리 근육을 강화하고 밸런스 감각을 개선하는 데 훌륭한 운동입니다. 수영, 요가, 필라테스 등이 그 예입니다. 화려하지 않은 워밍업도 중요합니다.

 

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