뇌경색 전조증상 3가지 알아볼까

뇌경색의 증상

뇌졸중은 뇌의 특정 혈관 부위에 혈액 공급이 갑자기 차단되어 뇌 조직이 손상되는 것을 말합니다. 보편적으로 "뇌졸중 전 징후"라고도 하는 뇌졸중 전 징후는 뇌졸중이 발생하기 몇 시간에서 며칠 전에 생겨날 수 있는 조직 손상의 일부 징후입니다. 뇌경색의 증상은 뇌졸중을 예방하고 빠른 치료를 받을 수 있는 기회를 제공합니다.

뇌경색의 전조 증상은 기억하기 만만한 약어인 FAST로 요약할 수 있습니다.

얼굴:

경색의 첫 차례 징후는 일시적인 기간동안만 움직이지 않거나 얼굴 전체 아니면 일부가 심하게 처지는 것입니다. 입술이나 눈꺼풀의 움직임이 특별히 한쪽에서 불규칙할 수 있습니다.

여덟:

뇌경색의 이차 증상은 한구석 팔의 일시적으로 약화 아니면 무감각입니다. 환자가 손을 올리려고 할 때 한 손이 다른 관리하다 낮게 느껴질 수 있습니다.

언어:

뇌경색의 세 차례 단계 증상은 불분명하거나 비정상적인 언어입니다. 말을 더듬거나 언급하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.

시간:

시간은 중요합니다. 이와 비슷한 뇌경색 전조증상이 발생하면 제때에 의료기관에 가야 한다. 뇌경색은 시간이 지나면서 더 심각한 손상을 초래할 수 있기 때문입니다.

또한, 뇌경색의 전조 증상으로는 갑작스러운 심한 두통, 혼란, 현기증, 시각 장애 등이 포함될 수 있습니다. 뇌경색의 이와 비슷한 징후 중 하나라도 발견되면 가능한 한 빠르게 의료 전문가의 도움을 받아봐야 합니다. 뇌경색은 조기에 찾아내고 치료할수록 효율적으로 통제할 수 있는 질병이다.

뇌경색의 원인

뇌경색의 가장 큰 원인은 뇌혈류의 갑작스러운 정지이다. 이는 뇌 조직의 산소와 영양분을 고갈시켜 손상을 일으킵니다. 뇌경색의 주요 원인은 이와 같습니다.

혈전 형성:

혈전은 혈관의 혈액 순환 응고될 때 형성됩니다. 뇌졸중은 뇌의 혈관에 혈전이 형성되어 혈류를 차단할 때 발생합니다. 혈전과 같은 형성은 가끔 동맥경화증, 고혈압, 당뇨병과 관련이 있습니다.

죽상경화증:

죽상동맥경화증은 동맥 벽에 지방과 칼슘이 축적되어 동맥이 좁아지고 혈전 형성이 촉진될 때 발생합니다.

출혈성 뇌졸중:

뇌의 혈관이 파열되면 혈류가 누출되어 뇌 조직 주변의 압력이 증가할 수 있습니다. 이는 출혈성 뇌졸중으로 이어질 수 있으며, 이는 혈액 주변 조직을 손상시킵니다.

허혈:

혈액 공급이 감소된 상태입니다. 혈류가 감소하거나 중단되면 뇌 조직이 손상된 상태인 수 있습니다. 허혈은 동맥이 좁아지고 혈압이 갑자기 떨어질 때 생겨날 수 있습니다.

심부전:

심부전으로 인해 혈액을 펌프질하는 심장의 능력이 손상되면 뇌로 가는 혈류가 널널하지 않을 수 있습니다.

동정맥 기형(AVM):

이는 출생 시부터 존재하는 혈관 연결의 이상으로 혈관이 약한 부위에서 생겨날 수 있습니다. 이는 혈관 파열의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.

그 외 요인:

고지혈증, 흡연, 비만, 불규칙한 심장 박동, 불규칙한 혈당 및 그 외 뇌졸중의 위험 요소입니다.

뇌졸중 위험을 줄이려면 비슷한 위험 요인을 관리하고 막는 것이 중요합니다. 건전한 생활방식, 규칙적인 운동, 적절한 식이요법, 의사의 정기적인 지도를 통하여 뇌졸중 위험을 최소화할 수 있습니다.

##뇌경색을 막는 방법
뇌경색을 예방하려면 이와 같은 일일 차단 조치를 고려하십시오. 이와 비슷한 조치는 뇌졸중 위험을 감소시키는 데 이익이 될 수 있습니다.

고혈압 관리:

고혈압은 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 규칙적으로 혈압을 검토하고 의사가 권장하는 대로 약을 시작하거나 유지하십시오.

식단관리 조절:

뇌(신체 중심에서 멀리 떨어져 있는 기관)를 위한 건전한 식단을 섭취하세요. 다량의 포화지방과 소금을 자제하고 싱싱한 과일, 야채, 통곡물, 고단백 식품을 더 많이 섭취하세요.

체중 관리:

비만은 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건전한 체중을 유지하고 적절한 식이요법과 운동으로 조절하세요.

흡연과 음주를 줄이세요:

흡연과 과음은 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 가능하다면 담배를 끊고 알코올 섭취량을 건강 수준으로 유지하십시오.

###규칙적인 운동:
규칙적인 신체 활동은 혈액 순환을 개선해보고 뇌졸중, 고혈압, 비만의 위험을 줄여줍니다. 매일 적어도 30분씩 운동하는 것이 좋습니다.
스트레스 관리: 연속적인 스트레스는 건강에 비관적인 영향을 미칠 수 있습니다. 명상, 요가, 규칙적인 휴식을 통하여 몸과 감정을 안정시키세요.

당뇨병 관리:

당뇨병은 뇌졸중의 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 당뇨병이 있는 사람들은 혈당 수치를 계속 모니터링하고 적절한 치료를 위해 의사와 상담해야 합니다.

의사와 상담하시기 바랍니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 기초질환을 앓고 계신다면 담당 의사의 권고에 따라 주기적으로 진료를 받으시기 바랍니다. 필요한 경우 약물 치료와 건강 모니터링도 받을 수 있습니다.

허혈성 심장 질환을 예방하세요:

뇌졸중을 예방하려면 심장을 매우 건강하게 계속하는 것도 중요합니다. 건전한 식단을 따르고, 운동하고, 의사의 권고를 의하면 심장병 위험을 낮출 수 있습니다.

뇌졸중을 예방하기 위한 위의 모든 조치는 건전한 생활 방식을 통하여 달성할 수 있습니다. 귀하의 개인적인 상황과 의료 전문가의 조언을 토대로 적절한 방지 계획을 개발하십시오.