고관절 통증 원인 및 치료방법 알아보기

고관절 통증은 여러가지 요건으로 발생합니다. 고관절 고통을 세우는 증상을 살펴보고 그에 따른 치료를 진행해드리겠습니다.

1. 이상근증후군

이상근(고관절 근처에 자리한 엉덩이 근육 중 하나)이 좌골신경을 짓눌러 엉덩이부터 종아리까지 고통을 유발하는 질환이다. 이 상태는 골반이나 고관절에 외상이 있거나 이상근이 비정상적으로 두꺼워져 좌골 신경을 압박할 때 발생합니다.

다리를 꼬거나, 다리를 꼬거나, 일각 다리만 의자에 올려놓는 등 이상근에 압력을 가하는 부적절한 자세도 이상근 증후군을 유발할 수 있습니다. 통증은 주로 엉덩이 부위에 나타나며 활동할 때 심해질 수 있습니다. 그리고 좌골신경에 압력을 가하기 때문에 다리 고통을 유발할 수도 있습니다.

허리, 사타구니 부위, 항문, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발에 고통이 있거나, 배변 시 직장에 의문스러운 감각이 느껴진다면 이상근증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

2. 고관절 관절염

고관절에 염증성 병변이 생기는 질환을 말합니다. 즉, 관절염이 고관절까지 도달한 것입니다. 고관절염의 원인은 다양합니다. 자주보이는 예로 퇴행성 고관절 관절염이 있는데, 이는 고관절이 퇴화되고 대퇴부 연골이 과도하게 사용과 노화로 인해 마모되는 질병입니다.

이 밖에도 외상이나 세균감염으로 인한 고관절 관절염, 류마티스 시스템으로 인한 고관절 관절염 등이 있습니다. 고관절염이 생기면 고관절 주위에 고통이 생기고, 고통으로 인해 활동 범위가 줄어들며, 파행 등 보행 장애가 발생하게 됩니다.

걷거나 달릴 때 사타구니 부위의 고통이 심해질 수 있으며, 다리를 완전히 펴지 못할 수도 있습니다. 세균성 고관절 관절염은 심한 고관절 통증과 고열과 관련이 있습니다.

3. 고관절 활액낭염

고관절 주위에는 여러 개의 활액낭이 있습니다. 활액낭은 고관절의 마찰을 감소시키는 점액이 들어 있는 주머니입니다. 고관절 주변 활액낭의 염증으로 인해 고통을 유발하는 상태를 고관절 활액낭염이라고 합니다.

고관절 활액낭염은 갑작스러운 움직임, 충격 혹은 잘못된 자세로 인해 일어나는 경우가 많습니다. 골반과 척추가 뒤틀린 자세로 오랫도안 오랜 기간 앉아 있다면야 윤활낭에 부담이 커지고 자극이 지속돼 염증이 발생하게 된다.

통증은 고관절 바깥쪽에 나타나며, 고통이 있는 부위를 옆으로 눕힐 때 더욱 심해집니다. 앉거나 서 있는 등 고관절을 많이 이용하는 동작을 하면 고통이 단기간만 심해지는 경향이 있습니다.

4. 좌골신경통

좌골신경통은 현실 질병은 아니지만 엉덩이와 다리에 체감하는 고통을 말합니다. 좌골신경은 좌골 사이를 지나서 요추, 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 발가락 끝까지 연결됩니다. 좌골신경의 압박으로 인해 생겨나는 신경통을 좌골신경통이라고 합니다. 좌골신경통은 주로 잘못된 자세로 인해 발생합니다.

다리를 꼬거나, 다리를 꼬거나, 다리를 꼬는 등 잘못된 자세는 등과 엉덩이의 근육과 관절을 약화시켜 염증을 일으키고 좌골신경통을 유발할 수 있습니다. 주로 오랫도안 오랜 기간 앉아 있는 직장인, 수험생, 운전사 등에게 발생합니다. 좌골신경통은 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등 좌골신경이 지나가는 부위에 발생합니다.

주요 증상으로는 엉덩이의 뻣뻣함, 따끔거림 아니면 무감각, 다리의 무감각, 당김, 통증, 뜨겁거나 쌀쌀한 감각 등이 있습니다.

5. 고관절 질환의 한방치료

고관절은 우리 몸에서 다리를 움직일 수 있게 해주는 매우 필요한 부분입니다. 즉, 고관절 고통을 제때 치유하지 않으면 고관절 질환으로 이어질 수 있으며, 고통이 심해지면 걷기, 달리기, 앉기, 서기 등 일상생활에 상당한 불편함을 느끼게 됩니다.

무릎, 손목, 발목과 비슷하게 고관절 고통이 지속된다면 가장 필요한 것은 병원에 내원하셔서 정확성이 있는 검진을 받고 적절한 치료를 받는 것입니다.

동양의학에서는 고관절 고통을 유발하는 질병과 상황에 따라 치료를 진행합니다. 보편적인 치료법에는 약초 요법, 약초 요법 및 춘나가 포함됩니다. 한의학 치유는 통증 완화를 넘어 고관절과 주변 근육, 인대의 불균형을 교정하고 관절의 불안정성을 감소시키며 재발을 방지하는데 중점을 두고 있습니다.

이 허브는 타박상을 완화하고 고관절과 주변 근육의 염증을 제거할 수 있습니다. 그리고 붓기를 가라앉히고 주변 인대와 연골을 강화시켜 재발을 예방할 수 있습니다. 추나테라피는 틀어진 고관절 구조를 교정하고, 고관절 주변의 부하를 줄여주며, 주변 근육과 인대를 이완시켜 고통을 완화시키고, 기력과 혈액순환을 개선시켜 줍니다.

동양침은 효과적이고 빠르게 염증을 제거하고 연골을 보호하며 고관절을 강화시킬 수 있습니다. 실제 고관절 관절염 치료에 있어 동양침의 효과에 대한 연구 결과가 SCI(E)급 국제학술지 '중의학(중국어)'에 게재됐다.

본 연구는 서울대학교 척추관절연구소와 천연물연구소가 공동으로 진행한 연구로, 이번 연구를 통하여 골관절염을 유발하는 인자인 '요오드화초산나트륨'을 실험쥐에 주입한 후 새로운 무덤약침치료를 실시하였다. . * 한약재는 복용 시 관절 염증을 유발하는 물질이 들어 있지 않으며 연골과 뼈를 최대한 보존하는 것으로 입증되었습니다.

6. 고관절 통증 예방법, 통증 예방법

고관절을 매우 건강하게 유지하려면 정의로운 생활습관이 중요합니다. 먼저, 고관절에 스트레스를 주는 자세를 교정해야 합니다. 다리를 꼬고 있는 자세, 다리를 꼬고 있는 자세, 쪼그리고 앉는 자세, 일각 다리만 의자에 올려놓는 자세 등은 엉덩이가 지나치게 굽어져 엉덩이 불균형을 초래할 수 있습니다.

고관절을 강화하려면 규칙적인 운동도 중요하다. 고관절과 그 주변의 근육, 인대를 강화하기 위해 수상스포츠, 수영, 걷기 등 관절에 무리가 가지 않는 활동을 계속하세요.

또한, 고관절에 가해지는 부하를 줄이기 위해서는 적절한 체중을 고수해야 하며, 오랫도안 오랜 기간 앉아 있는 경우 고관절을 자주 스트레칭하여 주변의 경직된 근육을 이완시키고 몸의 유연성을 개선하는 것이 필요합니다.

고관절 아픔의 원인과 치료법에 관하여 알려드리겠습니다.