인후통에 좋은 음식과 나쁜 음식

요즘에는 계절이 바뀌면서 감기와 목앓이가 자주 발생합니다. 목이 아프면 몸이 붓고, 침을 뱉을 때 불편함을 느끼게 됩니다. 인후염의 증상과 약은 무엇인지, 어떤 종류의 음식이 좋고 나쁜지 알아보겠습니다.

1. 인후통이란 무엇인가요?

인후염은 인후의 세균이나 바이러스 감염으로 인해 생겨나는 염증성 질환입니다. 보편적인 감기, 인후염 및 호흡기 감염도 질병으로 간주되며 황색포도상구균, 헤모필루스, 베타 용혈성 연쇄구균, 폐렴구균, 봉와직염 계통, 인플루엔자 바이러스 아니면 박테리아, 파라인플루엔자 바이러스 및 바이러스, 콕사키 바이러스가 포함됩니다. 바이러스에 의해 상기도 점막(후두, 인두 포함)에 감염이 생기는 반응이다.

2. 인후통 증상

인후통의 초기 증상으로는 기침, 목 건조증, 어색한 생각 등이 있습니다. 증상이 악화되면 인후통으로 인해 침이나 음식을 삼키기가 어려워질 수 있습니다. 식욕부진, 두통, 전반적인 불쾌감 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 입 냄새가 날 수도 있고, 혀에 막이 생길 수도 있고, 목까지 염증이 퍼질 수도 있고, 목소리가 쉬어질 수도 있고, 게다가 귀 밑 고통을 호소할 수도 있습니다. 급성인 경우 초기 증상으로는 인후통, 인후마름, 발열, 음식이나 침을 삼킬 때 심한 통증 등이 있습니다. 많은 가래, 기침, 식욕부진, 변비 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 목이 아프고 건조해지고 가려워질 수 있습니다. 피곤하면 증상이 악화되어 쉰 목소리가 나고 말하기가 어려워질 수 있습니다.

3. 인후통 약

인후염에는 상황에 따라 여러가지 약이 있습니다.

1) 인후통, 발열 등의 증상이 나타날 경우 염증 증상이 나타날 수 있으므로 비스테로이드성 소염진통제의 복용을 권장합니다.

높은. 불안감을 느끼거나 아무것도 먹지 않은 경우 아세트아미노펜을 복용하는 것이 가장 좋습니다.

2) 인후통이 가래나 기침을 동반하는 경우 기침약, 감기약, 인후염약을 복용하는 것이 좋습니다.

3) 초기에 인후통이 일어난 경우 정제를 복용하는 것이 좋습니다.

3) 소독, 항염증 효과가 있는 국소약제의 이용을 권장합니다. 스프레이나 구강청정제를 선택하세요

나는 그것을 사용하는 것이 좋습니다.

4. 인후통에 좋은 음식과 나쁜 음식

목감기에 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리해보겠습니다.

1) 맛있는 음식

1-1) 아이스크림을 먹으면 통증과 부기를 가라앉힐 수 있다. 찬 물이나 아이스크림이 정말 좋습니다.

   익히지 않은 음식이나 찬 음식은 위장에 손상을 주고 면역력을 저하시킬 수 있으므로 주의해서 섭취해야 합니다.

1-2) 닭죽도 좋다고 합니다. 닭죽은 먹고 싶지 않아도 먹기 좋은 음식이고, 소화도 잘 된다. 우리의 면역체계는 바이러스와 싸운다

   싸워야 하기 때문에 단백질을 보충하고 물을 더 많이 마셔야 합니다. 닭죽은 목이 아프게 할 뿐만 아니라 체질을 허약하게 만든다.

   지금은 좋은 시간이다.

1-3) 생강차, 파파야차도 좋아요. 생강에는 여러가지 항산화제가 포함되어 있습니다. 그리고 뛰어난 항염증 특성을 갖고 있습니다.

   하다. 항염, 거담, 기침 완화에 효과가 있다고 합니다.

1-4) 꿀에도 효능이 있습니다. 꿀에는 항바이러스 및 항균 성분이 있어 목의 고통을 완화하고 질병을 막는 데 이익이 됩니다.

    그들은 그것이 좋다고 말했다.

1-5) 배는 인후통 치료에 좋은 과일이다. 배에는 기관지를 보존하는 폴리코사놀과 로테올리가 포함되어 있습니다.

   효과가있다.

1-6) 으깬 감자도 좋아요. 목이 아프거나 가려울 때 으깬 감자를 먹으면 먹거나 마실 때 고통이 생겨날 수 있습니다.

   이는 가능하다. 자극적이지 않은 음식을 마시는 것이 중요합니다. 으깬 감자는 더 부드럽고 덜 자극적입니다. 감자는 면역력이 있다

   좋은 비타민C와 마그네슘, 항산화제가 포함되어 있어 인후염에 좋은 음식이라고 합니다. 너무 덥지 않아

   맛있는.

2) 음식이 맛이 없어요

목이 아플 때 먹으면 나쁜 음식은 없지만, 목을 자극하거나 삼키기 복잡한 음식은 피하는 것이 가장 좋습니다. 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 매운 음식, 당도가 높은 음식, 질감이 거친 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다.

목이 아플 때 가장 필요한 것은 영양가 있는 음식을 섭취하고 집에서 휴식을 취하는 것입니다. 환절기 건강에 유의하시는 것이 좋습니다.

이상으로 인후염 좋은음식 과 나쁜 음식 정보였습니다.