거북목 정형외과 가야 할까요? 거북목증후군 이것만 고쳐라!

 

오늘은 방치하면 디스크를 유발하는 거북목의 증상, 발생주요원인과 함께 대처방법과 병원을 가야한다면 어떤 경우에 정형외과를 찾아야 하는 것인지 간단히 체크해 보도록 하겠습니다. 현대인들은 앉아서 업무를 보거나 학업을 하면서 다양한 질환에 노출됩니다. 특히, 오랜 시간 모니터를 바라보면서 잘못된 자세나 습관을 가지게 되어 목 뒤가 뻐근해지는 거북목에 걸릴 가능성이 높습니다.

많은 사람들이 거북목을 대수롭지 않게 여기지만, 이를 방치하면 시간이 지날수록 상태가 악화되어 디스크까지 유발할 수 있습니다. 오늘은 정형외과 정보에서 거북목에 대해 자세히 알아보고, 상태가 악화되지 않도록 초기에 바로잡는 방법을 소개하겠습니다.

 

거북목증후군이란?

 

거북목의 정의

정형외과에 따르면, 사람의 경추는 7개의 뼈와 사이사이를 연결해 주는 디스크로 구성되어 있으며, 옆에서 봤을 때 C자 커브 형태를 유지하고 있어야 합니다. 다양한 원인으로 경추가 지속적인 압박을 받으면 역C자 커브 또는 일자로 변형되며, 고개가 앞으로 굽어지고 목과 어깨 주변이 경직되어 통증이 나타나는 질환을 거북목증후군이라고 합니다. 고개가 앞으로 굽어 있는 모습이 마치 거북이와 닮아 거북목증후군이라는 명칭이 붙게 되었습니다.

 

거북목의 발생 원인

 

거북목증후군의 대표적인 원인은 컴퓨터와 스마트폰 사용입니다. 최근 전자기기 사용량이 증가하면서 발병 연령대가 낮아지고, 현대인들의 고질병으로 자리 잡게 되었습니다. 모니터가 눈 높이보다 낮을 경우 자연스럽게 고개를 숙이게 되어 잘못된 자세를 유지하기 쉽고, 지나치게 높은 베개 사용, 운동 부족, 퇴행성 변화 등도 거북목의 원인이 될 수 있습니다. 정형외과에서는 이러한 원인들에 주의를 기울일 것을 권장합니다.

 

거북목증후군이 발생한다면?

증상과 합병증

 

거북목증후군이 발생하면 경추가 변형되면서 목과 어깨 주변 근육에 뻐근한 통증이 발생합니다. 뇌로 전해지는 혈류가 저하되어 통증 외에도 집중력 저하, 두통, 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 목 통증과 함께 팔과 손에 힘이 빠지고 저림 증상이 지속될 경우에도 거북목증후군이 원인일 수 있습니다. 이러한 증상을 대수롭지 않게 넘기면 상태가 점점 악화되어 목 디스크로 이어질 수 있으니 빠른 시일 내에 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 

거북목, 비수술적 치료를 통해

 

거북목증후군을 제때 바로잡지 못하고 증상을 방치하면 목 디스크로 발전할 우려가 높습니다. 통증이 지속된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문해 정밀 검사를 받아야 합니다. 초기라면 비수술적인 치료를 통해 증상을 충분히 개선할 수 있지만, 상태가 악화되었을 경우 수술적인 치료를 고려해야 할 수도 있습니다.

통증의학과에서는 정밀 검사를 통해 거북목을 진단받은 환자들에게 도수치료, 물리치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등 다양한 비수술적인 치료법들을 제공하여 통증을 완화해 주는 방법들도 있습니다.

 

 

 

DNA 인대 주사치료란?

DNA 인대 주사치료의 정의

 

허리 디스크 치료법 중 하나인 DNA 인대 강화주사치료는 인체와 유사한 DNA를 지닌 연어에서 추출한 PDRN 성분을 주사하는 방법입니다. PDRN은 세포 재생과 조직 회복 촉진에 도움을 줍니다. 염증반응을 일으키는 물질을 주사하여 조직의 재생과 증식을 유도하는 이 치료방법은 인체 조직을 치유하고 강화시켜주는 섬유아세포의 증식을 유도하여 손상된 인대나 힘줄, 근육, 연골의 세포재생을 돕습니다.

 

주사치료의 장점

이와 같은 주사치료는 실시간 영상장비인 C-arm을 이용해 병변 부위를 확인하면서 진행하기 때문에 보다 정밀한 치료가 가능합니다. 이는 기존의 치료법보다 효과적이며, 환자에게 최소한의 불편함을 주는 장점이 있습니다.

 

 

결론

 

거북목증후군은 잘못된 자세와 습관으로 인해 현대인들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 이를 방치하면 목 디스크로 이어질 수 있으므로, 초기 증상 시 비수술적 치료를 통해 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 정형외과와 통증의학과 에서는 정밀한 검사와 다양한 비수술적 치료법으로 거북목증후군을 효과적으로 치료하고 있습니다. 따라서, 목 통증을 느끼신다면 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 이상으로 거북목증후군의 원인과 증상, 그리고 정형외과를 찾아야하는  경우에 대해 간략히 알아 보았습니다.