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채소가 독이 될 수도 있다? 8체질별 채소 섭취 가이드
채소가 독이 될 수도 있다? 체질별 채소 섭취 가이드안녕하세요! 요즘 건강을 위해 채소 위주 식단으로 바꾸시는 분들 정말 많으시죠? 저도 한때 무조건 채소만 많이 먹으면 건강해진다고 믿었는데, 오히려 소화가 안 되고 몸이 더 무거워진 적이 있어요. 알고 보니 사상의학·팔체질 의학에서는 체질에 따라 채소가 독처럼 작용할 수 있다는 사실! 오늘은 8체질(간형, 심형, 비형, 폐형, 신형, 담형, 위형, 대장형) 중 채소 섭취에 주의해야 할 체질과 맞춤 팁을 알려드릴게요. ✅ 채소가 몸에 해가 될 수 있는 체질비형(脾型), 위형(胃型) : 위장 기능이 약한 체질로, 생채소의 찬 성질과 풍부한 섬유질이 소화기관에 부담을 주어 복부 팽만감, 소화불량, 설사를 유발할 수 있어요.대장형(大腸型) : 대장 기능이 약하..
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2025. 7. 1.
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2025 최저임금 10,030원! , 미리 준비하세요 계산법, 인상률, 알짜 지원 총정리
2025년 최저임금 10,030원, 어떻게 적용될까요? 확정된 2025년 최저임금 10,030원이 궁금하신가요? 근로자와 사업주 모두를 위한 최저임금 계산법, 인상률 분석, 그리고 놓치지 말아야 할 정부 지원 정책까지, 이 글에서 모든 궁금증을 해결해 드립니다!안녕하세요! 2025년 최저임금이 시간당 10,030원으로 최종 확정되었다는 소식, 다들 들으셨나요? 저도 처음엔 '벌써 내년 최저임금이?' 하고 깜짝 놀랐는데요. 사실 매년 이맘때쯤이면 저처럼 월급 명세서를 들여다보며 '내 월급은 얼마나 오를까?', '주휴수당은 어떻게 계산해야 하지?' 같은 궁금증에 휩싸이는 분들이 많을 거예요. 특히 소상공인 사장님들은 오르는 인건비에 대한 부담 때문에 고민이 깊으실 테고요. 그래서 오늘은 2025년 최저임..
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2025. 6. 29.
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