목양체질 섭생표1

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  목양체질 기력 회복 체질별 건강 정보 알아보기 목양체질 기력 회복, 저는 이렇게 챙겼어요! 체질별 건강정보안녕하세요! 최근 들어 쉽게 피곤해지고 집중력이 떨어져서 고민하던 중, 한의원에서 목양체질이라는 진단을 받았어요. 간 기능은 좋지만 열이 쉽게 오르고 피로가 누적되기 쉽다는 설명을 듣고 나니, 평소 생활 습관과 딱 맞아떨어져서 깜짝 놀랐답니다. 그래서 그때부터는 목양체질 기력을 돋우는 음식을 중심으로 식단을 바꿔보았는데요, 확실히 몸이 한결 가벼워지고 피로감도 줄어드는 걸 느끼고 있어요! 목양체질에게 꼭 필요한 기력 보충 음식한우 사태·우족탕부담스럽지 않게 단백질과 영양을 공급해줘요. 보혈 효과까지 있어 체력이 바닥일 때 정말 큰 힘이 되더라고요.닭 백숙인삼, 대추, 마늘을 함께 넣어 끓이면 은은한 보양 효과로 기운이 쑥 올라옵니다. 다만 너.. 카테고리 없음 2025. 7. 1.