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  플로깅 캠페인, 환경 보호와 건강을 동시에! MZ 열광 트렌드 ? 플로깅 캠페인: 환경도 살리고 건강도 챙기는 실천법! 조깅하며 쓰레기를 줍는 플로깅으로 환경 보호와 건강 증진을 동시에 잡으세요. 지금 바로 참여하여 지속 가능한 라이프스타일을 시작해 보세요! 바쁜 현대 사회, 건강과 환경 모두를 챙기기란 쉽지 않죠? 하지만 여기, 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 특별한 캠페인이 있습니다. 바로 플로깅 캠페인입니다! 플로깅이란 무엇인가요? 플로깅(plogging)은 스웨덴에서 시작된 운동으로, 조깅(jogging)과 쓰레기 줍기(plocka upp)의 합성어입니다. 단순히 걷거나 뛰는 것을 넘어, 주변의 쓰레기를 주우며 환경 보호에 동참하는 활동이죠. 일상 속 운동이 환경 보호로 이어지는 대표적인 실천 캠페인으로 각광받고 있습니다. 초보자도 쉽게 시작할 수 있고,.. 카테고리 없음 2025. 6. 11.

• 등 가운데 통증, 뻐근한 증상 원인 11가지 갑자기 뻐근함이나 뻐근함, 추가적으로 허리까지 고통이 느끼는 경우가 있는데, 단조로운 근육통이라고 고민하고 패치를 붙이고 삼키는 분들도 계시고, 허리 주변에 질환이 있는 것은 아닐까 걱정하시는 분들도 계십니다. 구부정한 자세나 잘못된 자세로 인해 허리통증이 일어날 수 있는 경우, 자신도 모르는 근육의 긴장이나 대중적인 스트레스로 인해 면접을 앞두고 있는 경우. 까닭을 알아냈는데, 궁금하신 분들에게 이익이 되었으면 좋겠습니다. 허리 중앙 아픔의 원인 1. 정형외과적 통증 장시간 자세를 바꾸거나 어려운 업무를 하면 허리 근육이 긴장되어 고통이 생겨날 수 있습니다. 이런 경우 디스크가 변형되어 허리 중앙부에 고통이 일어날 수 있습니다. 그리고 스트레스와 긴장으로 인해 등 근육이 경직되어 등 중앙에 고통이 일어.. 건강/성인병 및 질병관리와 식품 2023. 9. 24.