손목통증과 손목터널증후군의 증상을 정리해보겠습니다. 일상생활에서 대다수의 사람들이 가장 많이 이용하는 관절 중 하나가 바로 손목관절입니다. 최근들어 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 손목 관절의 사용이 많아지면서 젊은 층부터 노년층까지 손목 고통이 자주 발생한다고 합니다. 이번 글에서는 손목터널증후군의 원인과 증상, 증상 완화 방법, 수술 방법, 수술 비용 등에 관하여 알아보겠습니다. 과도하게 통신기기 사용으로 인해 손목 고통을 겪고 계시다면 이 글을 끝까지 읽어주세요.
손목터널증후군이란?
손목터널증후군은 손목 앞쪽에 있는 손목터널이라는 통로로 힘줄과 신경이 통과하는 질환이다. 해당 부위를 통과하는 신경이 손상되어 비대해집니다. 손바닥과 손가락에 나타나는 고통을 말합니다. 손목터널증후군은 평생 발병률이 50% 이상이라고 하며 팔의 가장 자주보이는 신경질환입니다.
손목터널증후군의 원인은 무엇인가요?
일반적으로 손목터널증후군의 원인은 과거에 있을 때는 집안일이었으나, 최근들어 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 장기간 사용으로 인해 주로 발생하며, 그 원인은 이와 같다고 합니다.
- 스마트폰이나 전자기기를 오랜동안 이용하는 경우
- 심심한 집안일
- 손목의 골절 및 탈구
- 감염, 류마티스 관절염, 통풍 및 그 외 질병의 합병증.
- 임산부, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 더 흔합니다.
손목터널증후군 증상
손목터널증후군의 보편적인 증상으로는 통증, 감각이상, 활동 장애 등이 있습니다. 먼저, 손목에 심한 고통이 나타나고, 정중신경이 지배하는 엄지, 검지, 손바닥 부위에 따끔거림 등의 증상이 나타납니다. 무감각은 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다.
질환이 어느 정도 진행되면 신경 압박이 심해지며 따끔거림, 감각 상실, 엄지 근육 약화 및 위축, 손 약화, 손목 사용 곤란 등의 증상이 나타난다. 이런 운동장애 증상이 나타난다면 가까운 정형외과나 신경과 전문의에게 진료를 받아 정확성이 있는 진단과 치료를 받는 것을 권해드립니다.
손목터널증후군 치료, 수술 및 비용
손목터널증후군의 치유는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 비수술적 치료
비수술적 치료로는 손목터널증후군의 증상이 대조적으로 경미한 초기 절차에서 손목부목술, 항염증제를 활용한 약물치료, 손목터널 내 스테로이드 주사 등이 있습니다.
2.수술적 치료
손목터널증후군 증상이 심하거나 빠르고 개선을 요구하는 분은 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 수술적 치료에는 손목을 절개하여 수근관을 넓히고 수근관(신경이 통과하는 통로)을 압박하는 손목의 수평 인대를 절단하는 방법이 포함됩니다. 오늘날에는 내시경을 이용하여 수술도 시행됩니다.
손목터널증후군 수술비용
손목터널증후군 수술 가격은 병원에 따라 다르지만, 2023년 기준 평균 가격은 80만원~100만원 정도라고 하므로 수술적 치료가 필요한 경우 즉시 병원 정보를 확인해야 한다.
<수근관증후군의 증상, 원인 및 예방법>
손목터널증후군 증상 완화 방법
손목이나 손의 많은 사용과 움직임을 줄여 손의 피로를 줄여 손목터널증후군 증상을 완화하고 작업환경을 개선합니다. 즉, 손목이나 손의 이용을 줄이고 휴식을 취하는 것이 최선의 예방법이다.
지금까지 손목터널증후군의 원인과 증상, 증상 완화 방법, 수술 방법, 수술 비용 등에 대하여 살펴보았습니다. 손목터널증후군 예방을 위해 오늘부터 비교적 흔한 스마트폰과 컴퓨터의 이용을 제한하고 때때로 손목 스트레칭을 시작해 보세요.
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