방광염 증상과 원인, 치료, 좋은 음식

방광염은 장기간 여행이나 심부름으로 인해 제때 욕실에 갈 수 없을까 불안함을 체감하는 사람에게 나타나는 질병이다. 그리고 한번 생기면 재발하기 쉽습니다. 심한 경우 잦은 배뇨로 인해 일상생활에 지장이 생기고 삶의 질이 저하될 수 있습니다.

방광염은 자연히 치유됩니다.

1. 방광염이란?

방광염은 방광 내막의 염증으로, 가끔은 박테리아에 의해 발생합니다. 이 염증은 방광 내부를 자극하여 불편함을 유발하고 여러가지 증상을 유발할 수 있습니다.

• 방광 통증 및 불편감: 가장 자주보이는 증상은 방광 염증으로, 방광 내부가 자극을 받고 감염되어 통증과 불편함을 유발할 때 발생합니다.
• 빈번하거나 긴급한 방광 비우기: 방광이 느슨해지면 환자는 방광을 비우기 위해 자주 혹은 긴급하게 욕실에 가야 할 수도 있습니다. 그렇지만 소변이 직접 배출되지 않기 때문에 일부 소변이 남을 수 있습니다.
• 혈뇨 혹은 혈뇨 : 방광염이 심할 경우 혈뇨가 나올 수 있으므로 즉시 진료를 받아봐야 합니다.
• 방광염에 따른 배뇨 불편감 : 배뇨 시 불편함이나 고통을 느낄 수 있습니다.
• 요도 통증 : 방광염은 요도를 따라 걸을 때 고통을 유발하는 경우가 있습니다.
• 방광염 및 염증과 연관된 발열: 염증 반응으로 인해 체온이 상승할 수 있습니다.
• 구토나 메스꺼움 : 방광염이 심할 경우 구토나 메스꺼움 등의 위장 증상이 나타날 수 있습니다.

중요한 것은 방광염의 증상이 매번 비슷하지는 않을 수도 있다는 것입니다. 어떤 종류의 사람들은 편한 증상을 경험할 수도 있고, 다른 사람들은 더 심각한 증상을 경험할 수도 있습니다. 방광염이 의심된다면 증상이 나타나는 즉시 의사의 진찰을 받으세요.

2. 방광염의 치료

방광염의 치유는 대개 요건에 따라 달라지며, 대다수의 경우 세균 감염을 치료하기 위해 항생제 치료가 주로 사용됩니다.

• 항생제 치료: 방광염은 대개 세균 감염에 의해 발생하므로 의사의 처방에 따라 적절한 항생제를 섭취해야 합니다. 항생제는 감염을 세우는 박테리아를 억제하거나 제거하여 염증을 완화합니다. 처방된 항생제를 정해진 시간 동안 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 한편, 항생제를 오용하면 미생물의 약물내성이 발현될 수 있으므로 의사의 지도하에 바르게 써야 한다.
• 약 복용 : 진통제, 항염증제 등의 약을 복용하면 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 약물은 방광 염증을 줄이고 고통을 완화함으로써 증상을 추가로 조절하는 데 이익이 될 수 있습니다.
• 물 마시기: 방광을 깔끔하게 유지하려면 물을 충분히 넘기는 것이 중요합니다. 물을 마시면 소변을 더 자주 보게 되고 박테리아를 제거하는 데 이익이 됩니다.
• 요가 및 이완 기법: 스트레스는 방광염 증상을 악화시킬 수 있으므로 요가, 명상, 호흡 활동 등의 이완 기법을 시도하면 과부하 해소에 이익이 될 수 있습니다.
• 좋은 위생습관 유지 : 잘못된 위생습관은 방광염의 재발을 촉진할 수 있으므로 성별에 상관없이 개인위생을 완벽하게 됩니다 준수해야 합니다.

그러나 어떠한 경우 방광염이 염증성이라기보다는 비감염성일 수도 있습니다. 비슷한 상황에서는 다른 치료 옵션이 필요할 수 있으며 적절한 치료 옵션을 결정하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 적절한 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화되는 경우 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 그러므로 증상이 지속되거나 진행된다면 병원에 가서 진단을 받는 것이 중요하다.

3.방광염의 자연치료

일부 편한 형태의 방광염은 저절로 해결될 수 있지만 감염성 방광염은 보편적으로 항생제와 같은 적절한 의료적 치료가 필요합니다. 방광염이 항생제로 치료될 수 없는 경우 다른 치료법과 자연 요법을 고려할 수 있습니다. 그렇지만 자연치료가 매번 즉각적인 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 효과는 사람마다 다를 수 있으므로, 선명한 증상이나 합병증이 있는 경우 담당 의사의 지도하에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

• 물: 물을 충분히 넘기는 것이 중요합니다. 물은 방광을 깔끔하게 유지하고 박테리아를 제거하는 데 이익이 됩니다. 매일 적어도 8~10잔의 물을 넘기는 것이 좋습니다.
• 온찜질 아니면 물온도 조정 : 복부에 온열팩을 대거나 편리한 물에 반신욕을 하면 고통이 완화됩니다.
• 식단관리 : 일부 음식은 방광 증상을 악화시킬 수 있으므로 자신에게 맞는 다이어트를 정하는 것이 중요합니다. 바나나, 베리, 옥수수, 배, 쌀, 요구르트, 양파, 마늘, 생강 등
• 정신적충격 관리 : 스트레스는 방광염 증상을 악화시킬 수 있으므로 요가, 명상, 호흡운동 등의 이완기법을 시도하여 심리적 충격을 해소하는 것이 이익이 될 수 있습니다.
• 허브차: 일부 허브차에는 방광염 증상을 완화하는 데 이익이 되는 항염증 개성이 있습니다. 반면에 허브차를 사용할 때는 개인적인 알레르기와 약물 상호작용에 유의해야 합니다.

자연 요법은 항생제 치료의 보조제로 이용할 수 있으며 일부 경미한 증상을 완화하는 데 이익이 될 수 있습니다. 방광염 증상은 사람마다 다르기 때문에 특정 음식이 경우에 어떤 종류의 영향을 미칠 수 있는지 판단하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러니까 증상이 있거나 음식 알레르기가 있는 경우 의사나 영양성분 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 식생활 계획을 세우는 것이 좋습니다. 그리고 음식 외에도 개인 위생 면에서 의사가 처방한 적절한 치료도 방광염을 최대한 관리하는 데 이익이 될 수 있습니다.